الشاهي الاخضرر يابنااات

نحيفه

انا جربت شاي اخضر ليبتون كوبين او ثلاث اكواب ب اليوم بعد كل وجبه ونحفت عليه بعدين تركته ،

واللحين جالسه اجرب خلطه ( قشر رمان ، قشر قهوه ، شاي اخضر ، زنجبيل ، شمر ، كمون ، قرفه ) اطحنهن كلهم حتى الشاي الاخضر اطحنه واخذ من كل عشبه فنجالين واخلطهم بعلبة زجاج كبيره واخذ ملعقتين من الخلطه واحطهم بترمس شاي واسكب عليهم ماء ساخن واشربهن طول اليوم لي اسبوعين اللحين واحس اني نحفانه نوع ما ،، يبي لي استمر شهرين ثلاثه عليها ،،

ويمكن اضيف معها شرايح ليمون يمدحونه

للعلم جربتها هالخلطه قبل كم سنه ونحفت علبها مرررره استخدمتها شهرين ونص وتركتها ،، بس اللحين عجزت استمر عليها اسبوع اسبوعين واتركها ماش مافي اراداه

ينحف وانا مجربة بس لازم الاستمرار عليه

رفع ومشكووورين اللي ردو الله ينحفكم من غير شر

الشاي الأخضر لحاله ما ينحف ومفعوله بطئ بالتنجيف لكن لازم إضافات معاه تقوي مفعوله

مثل الزنجبيل أو النعناع أو القرفة والشمر أي نوع أو مجموعة أعشاب

ويشرب بعد الوجبات بساعة حتى يستفيد الجسم من الغذاء