الشاى الاخضر....ساعدونى

مرمورهاتوكلي علي الله وخديها
انا استعملتها لفتره وما كانش لها اي اضرار كانت بتقلل الشهيه للاكل
وفي صديقه لي بتستعملها الان ومستمره عليها من شهر ونصف وخست مع انها بتعمل تخفيف بس في الاكل وما بتعملش رياضه وهي من الوزن التقيل
انت وزنك كم وطول كم؟

حتى انا توي شريتها ولا اعرف استخدامها بس اتوقع مكتوب عالعلبه اثناء الاكل حبه مرتين باليوم ..
بس من ناحية اضرار ان شاء الله مالها اضرار ..
ويا ليت اذا حد جربها يفيدنا اكثر .. وشوفي هالرابط يا عسل ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=236422
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=299717&highlight=%C7%E1%D4%C7%ED+%C7%E1%C7%CE%D6%D1

الشاي الاخضر يزيد عمليه الحرق لكن ماينحف

شكرا على اهتمامكوا يا بنات.(أنا ندى)على فكره انا كمان من القاهره وطولى 165 ووزنى 73 وزياده الوزن بسبب الولاده وشكرا لاهتمامك.اما الاخت (رحيل11) خدى بالك فى ورقه تانيه فى الصيدليه بتاخديها فيها نظام غذائى والحبيتين بتاخديهم قبل الاكل بنصف ساعه مع كوب ماء..ِشكرا يا ام ياسمينا لكن مكتوب فى النشره الخاصه به انه بينحف لكن لو اتبعتى النظام الغذائى الخاص به....على فكره لو حد ناوى يستعملوا يسال الصيدلى عن النشره الخاصه به

بصراحه هذى الحبوب نفسى استخدمها بس متردده من اللى اسمعه عن اخطار حبوب التخسيس ومضارها
بس والله الكلام اللى اقراه عنها يشجع والحين بعد طلع علك الشاى الاخضر محد سمع فيه ؟؟؟؟