نعم للنجاح :

هلا ياقلبي روزان2002 انا الصراحه صار لي اسبوعين مستمره عليه لكن المشكلة في اللخبطه يعني صرت فطور : لا شي بس ماء الغداء : بعض الاحيان مشوي وبعض الاحيان سلطه وتونه وبعض الاحيان بدون غدااااااااااء العشاء : سمك مشوي او لحم مشوي وسلطه لكن احس بأردافي وفخوذي من جوا بدو يتغيرون يصغرون شوي شوي والكرشه برضو ،، صغرت ورجعت ورا شوي ،، يعني احس فيه تحسن لكن الميزان ما شفته ابببببببببببد لا قبل الريجيم ولا إلى اليوم

هلا ياقلبي روزان2002 انا الصراحه صار لي اسبوعين مستمره عليه لكن المشكلة في اللخبطه يعني...

+1