ام قذيلــــــة :

ممكن حد عنده فكره عن الشاي الحليب ان كان مفيد او اي معلومه عن الشاي بالحليب لان كثير من الناس يحبونه

ممكن حد عنده فكره عن الشاي الحليب ان كان مفيد او اي معلومه عن الشاي بالحليب لان كثير من الناس...

نجمة الرفاع :

أنا اللي أعرفه أن الشاي الأحمر والأخضر لهم نفس الفوائد إلا أن الشاي الأخضر فوائده أكثر بقليل ومضادات الأكسدة فيه أكثر من الشاي الأحمر والأثنين يفضل شربهم على الأقل بعد الأكل بساعتين، والشخص اللي يختم يومه بشرب كوب من الشاي قبل النوم يفيده كثير وعن تجربة شخصية الشاي الأخضر بعد الوجبات الدسمة جداً مفيد وبالنسبة لسؤال الأخت قبل فترة حضرت محاضرة لدكتورة طب عام ، كانت تلقيها للسيدات الكبار في السن نصحتهم فيها بعدم شرب الشاي بالحليب وقت الإفطار لأن الحليب مع الشاي يفقد الشاي فوائده ويفضل شرب الحليب لوحده أو الشاي الأحمر لوحده وإذا كان لابد من شرب الشاي بالحليب فيفضل شربه بعد الوجبة بساعتين وليس مع الإفطار لأن فائدته قليلة بالإضافة إنه يمنع الجسم من الإستفادة الكلية من وجبة الإفطار وهذا رابط لنفس الموضوع http://www.asharqalawsat.com/details.asp?section=54&issue=10270&article=401061 بس أنا عن نفسي للحين مع وجبة الإفطار الصباحي لازم شاي حليب :)

أنا اللي أعرفه أن الشاي الأحمر والأخضر لهم نفس الفوائد إلا أن الشاي الأخضر فوائده أكثر بقليل...