اب

انا قبل كنت اشرب شاي ليبتون الاخضر بالنعناع
وتوني من كم يوم شريت شاي اخضر من محل الشاي الاخضر الفاخر
اسمه "" توقايين""
ومدحه لي اللي بالمحل مرررررررررره
وسعره 70 ريال ويكفي لشهرين

ان شاء الله ألقى نتيجه

أنا أستخدمت أنواع شاي الأخضر

أحس ماتبين النتيجه

غير مع دايت

حالياُ أشرب شاي الوزه

شا ي ابو شيبه ا لايراني
عن تجربتي وايضا الربيع يحفظ فقط على الوزن

انا شريت الي بعلبة حديد ابيض مشجر اعتقد بالازرق بس لسه ما استعملته ممكن المقدار بالضبط لان الهندي اللي بالمحل قال لي بس نص ملعقة صغيرة للكوب الواحد وانهو ما نغلي الشاي بس الموية وسؤال ثاني الحين هو الشاي الاخضر ينزل الوزن او يحافظ عليه ومتلى يشرب البعض يقول قبل الوجبه والبعض 2 يقول بعد ايش السالفه بالضبط وهل يفرق