يا هلا ومرحبا، خواتي الحبيبات في منتدانا الجميل. اليوم حابة أسولف لكم عن شيء كلنا نحبه ونستمتع فيه يوميًا: الشاي وتأثيره على المزاج.
في بيوتنا السعودية، الشاي مو بس مشروب، هو جزء من ثقافتنا وتراثنا. من الشاي بالنعناع للضيوف، للشاي الأخضر بعد الأكل، كل كوب شاي له قصته.
الشاي يعتبر رفيق الأوقات، سواء في الأفراح أو الأحزان. يجمعنا على السواليف والذكريات. وما أحلى السهرات مع كوب الشاي وحلاوة الحديث.
علميًا، الشاي يحتوي على مواد تساعد على تحسين المزاج. مثل الثيانين اللي يعمل على الاسترخاء، والكافيين اللي يعطي طاقة وتركيز. يعني كل رشفة من الشاي تعني استرخاء وانتعاش.
وما ننسى فوائد الشاي الصحية، من تقوية المناعة للتقليل من خطر بعض الأمراض. وكمان فيه أنواع شاي مختلفة تناسب كل الأذواق.
يعني في الأخير، الشاي مو بس مشروب، هو جزء من حياتنا. يشاركنا لحظاتنا ويحسن مزاجنا. يلا، قومي صبي لك كوب شاي واستمتعي بكل رشفة.وانتو يا خواتي، شاركوني، وش أكثر نوع شاي تحبونه وكيف يأثر على مزاجكم؟ دمتم بود ومزاج جميل.
وفي الحقيقه انا ما اشرب الشاي الا نادر جداً يمكن من الشتاء للشتاء مرات قليله
واعتبره مجرد ماي حار وسكر ما اتلذذ فيه كثير ولا يأثر على مزاجي ونفسيتي بأي شي مثل القهوه السوداء لها ريحه خاصه تحسن المزاج وتنعشه ومذاق لذيذ مختلف وهي ساخنه او بارده
اما بخصوص الشاي بالشتاء افضل شي اللي يكون بالحليب والهيل وقليل من بودرة الكريم كراميل مشروب شتوي لذيذ .