الشتاء فرصة لنزول الوزن هل صحيح !

يظن أن البعض بأنه في فترة النزول تكون فرص زيادة الوزن أكثر أحتمالا حيث تعتبر الأكلات الشعبية في الشتاء مرتفقة السعرات الحرارية والدهون .. أنا أرى أنا فصل الشتاء لا يختلف عن الشهور بقية العام ويمكن للشخص فقدان وزنه بكل سهولة