خواتي العزيزات انا اعاني من مشكلة في اعلى جسمي يعني السمنة من فوق من ناحية الزنود و محيط الصدر وبصراحه ماني عارفه شسوي مارست السباحه وتفاقمت المشكلة اكثر واكثر :(
سويت مساج وياريتني ماسويت طلعت لي كرش وزادت المشكلة وكنت مفكره ان المساج يقضي على هالزوايد :angry2:
فياريت اللي تعرف اي رجيم صحي يقضي على الشحم المتراكم في اعلى الجسم ونوع معين من الرياضه خاصه بمحيط الصدر لاني فعلا مليت من شكلي وايد انحرج جدام زوجي لما البس قميص والله جنه كمال اجسام والمشكلة اني من تحت مقاسي اصغر من مقاسي من فوق وبصراحه بدا زوجي يعلق علي وانا كنت وايد ضعيفه بس ما ادري شنو اللي قاعد يخلي وزني يزيد بشكل مو طبيعي حتى لو كليت خياره بسرعه بطني ينتفخ
والله تعبت وبصراحه حتى اطبة التغذيه ما استفدت منهم انا ابي احد يفهم مشكلة جسمي مو يعطيني رجيم يضعفني فترة وارجع اسمن مرة ثانية اكيد في شي غلط انا اسويه وماني عارفته
ورد الصبا @ord_alsba
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ورد الصبا
•
شاكرة لك يالغالية لمآر لحسن تواصلك معي وان شاءالله اجرب الروب لعل وعسى ربي يحل لي المشكلة هذي
(سناء)
•
سوى تحليل للغده الدرقيه شوفي مستواهاااا معك كيف
لان خمولها يسبب السمنه والتضخم من فوق تكون السمنه باليدين والكتوف زى الغوريلااااااا
ربي يهونها عليك وعلى كل المسلمين من جد السمنه مرض العصر
الصفحة الأخيرة