alharbimaha

alharbimaha @alharbimaha

عضوة نشيطة

الشحوم اتجمعوا علينا كل وحده لحالها ماينفع(لازم نتجمع للقضاءعليها)

علاج السمنة والنحافة

السلاااااااااااام على كل دبدوووووووبة حلوه وخفيفة دم بصراحه هذا اول موضوع لي 000كلنا نعرف ان الروح الرياضية تكون عاليه والتنافس يكون شديد لما يكووون مع المجموعةوهذا مافية ادنى شك فلو كل وحدة اتحمست واختارت صديقه على الدين وبانتقاءوسارو على درب واحد:3_10_6: اكيد يكون للمنافسه طعم الذواجمل ويكون فيه غيره حميدة ناتجه عن التنافس:7_5_131: ويكون هنالك خوووووف اكثر من التساهل في:f226: واشتياااق للنتيجه الحلوة :icon28: :icon28:مع الميزان وانامستعده اكون صداقة جميله مع اي انسانه جاده انها تتخلص من السمنه من خلال خبرتي بالتمارين وعلى الاجهزه الخاصه بي وتمنياتي لكن بالتوفيق0
5
543

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

همس المشاعر1
همس المشاعر1
بصراحه ماعرفت اقرا اسمك
اتشرف اكون اول وحده ترد عليك
وحياك الله
alharbimaha
alharbimaha
مشكوره همس المشاعر اسمي مها الحربي واتشرف بردك 000وانا قليل اكون على الجهاز ومستعده اساعدك باللي تامرين فيه 0000 واتشرف بمعرفتك
الشمس الاصيله
واشكراا اختى مها
بس انا بجمع معلومات
فلو تقدرى تفيدنى ايه اللى يخسس
وعن تجربه
اكون شاكره ليكى جدااااااااا
am-hatem
am-hatem
انا كلما فتح موضوع سجلت فيه ادور للتشجيع ورفع المعنويات
واجي اليوم الثاني ابي اكتب يوميات ما الاقي الموضوع
بس رح انظم لك بس الرياضه انا ما امارس الا رياضه المشي
alharbimaha
alharbimaha
اسفه على التاخير وحياااكم الشمس الاصيله وام حاتم واهم حاجه تضبط الوزن الحااااله المعنويه وثانيا علييييييييييييييك بالشيح بعد الوجبه والزمي المشي ولو بغرفة