على العموم التجربه خيررررررر برهان
والف شكر على مروركن ولفتت انتباهكن
والأفضل لو تجربين اختي يا ام البرغل حبات البطيخ وش تسوين !!!!!!!
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

حلوة000رياضة مع تسلية

طيب كم مرة بااليوم

وكيف اجلس اتربع ثم اقوم

او انحناء فقط لالتقاط الاعواد---ومشكورة

هلا بك يا وخيتي
صراحة باين من الرياضي اللي عند اسمك انك مهتمه وتحبين الرياضة ههههههه
الطريقه :
تنزلين بكامل جسمك على الأرض وتلقطين لك عود بعدين تاقفين وهكذا
تعرفين زي لما الواحد يلقط له فقعه ههههههههههههههههه
وتسوينها من 2الى 3 مرات باليوم قد ما تقدرين وبالتدريج وراح تشعرين بالألم برجليك ووسطك بس جدا مفيده

ههههههههههههه

يسلموووو اختي

بس انا ماراح احط كبريت بحط اعواد اسنان

ههههههه
تحياتي

دره

ههههههههههههههههههههههههه عن جد انك عسوله على الاقل جيتيلنا فايده بالاخر مع تسليه مو مثل الي قاعد يتمسخر على معانات الآخرين مشكووووووووووووووووره