زي مو واضح بالعنوان
بنات نفسيتي تكرمون زباااااله
والله العظيم كاره نفسي بسبب نفسيتي
يعني لو بستمر كذا انا متاكده بتجيني كل الامراض
الجسديه والنفسيه وبموت وانا ماكملت ٥٠
مشكلتي الا ولى والاخيره اتحسسسسسسسس
من اي اي اي اي كلمه واي شخص حتى لو اهلي اختي
امي قالت لي كلمه ممكن كلمه بسيطه زي
امس بيروحون يطعمون كورونا وانا مطعمه
فكنت بروح ع اساس فازعه بروح مع خواتي
جت اختي تقول وشوله تروحين وانتي مطعمه؟
انا هنا ماتتخيلون هالكلمه كيف قلبت يومي ونفسيتي
ومشكله كبيره مع اختي
وقامت اختي تقول موب دايم تقولون روحو لحال
اعتمدو على انفسكم ليش الحين تقولين
قلت انك مصلحيه ودايم اذا مامعك احد
لمواعيد غثتين امشي معي اخاف لحالي ماعرف
من متى تعرفين ؟
بسبب كلمه مع انها قالتها عادي بدون قصد
بس انا تحسست وقومت الدنيا وجلست اتذكر افضالي
عليها
يعني اتحسسسسس من كلمات جدا عاديه
ماتزعل
لما اشوف بنات عمي وشلون كل وحده
ترمي تلى الثانيه كلمه هذا كبرها
ويتهاوشون قدامي وبنفس الوقت يرجعون يضحكون
ولا كان شي صار احسدهم
انا تدرون
احيانا مانام اعجز انام لين الظهر بسبب كلمه
قالتها لي اختي ولا امي ولا صديقه ولا قريبه
يكون زي بركان وافكار بداخلي
اي تقصد اكيد قالتها كذا اكيد قاصده و و
يعني قسم بالله يابنات اسياء تافهه عاديه
ماتستحق لا ااعصب ولا ازعل لكن اتحسس منها
بشكل جنوني لدرجه يطير النوم عني بسبب هالكلمه
اقسم بالله حتى امي قالت لي ماراح تعيشين
اذا بتصيرن كذا. بنات حاولت اطنش عجزت
انا ابي حل للحساسيه اقسم بالله احسد عديمات الاحساس
والباردين هم اللي صدق عايشين حياتهم

سلووى. @sloo_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

دقه قديمه 📞
•
انتي تمرين بظروف خلتك حساسه بهالشكل صح ؟


كيف أغير شخصيتي الحساسة؟
وبما أنّ الشخصية الحساسة لديها كمٌّ هائلٌ من السلبيات لا بد لصاحبها أن يسعى جاهدًا للتخلص منها، أو محاولة الحدّ من سلبياتها، ولعله قد يصل إلى ذلك من خلال اتباعه للإرشادات التالية:
1- تجنب الاندفاع وراء عواطفه، ومحاولة أن يفكر في ظاهر الكلام والمعاني الواضحة له، وأن يتوقف عن التفكير في المعاني الباطنية المخفية في الكلام؛ لأنها قد تكون مزعجة، ومحبطة، ومخيبة للآمال.
2- أن يحاول التوقف عن تفضيل الآخرين على نفسه، وتقديم مصلحتهم على مصلحته الشخصية.
3- يحاول جاهدًا ألا يتأثر كثيرًا بالمواقف بقدر الإمكان، ويسعى لأن يفكر بطريقة منطقية وعملية.
4- يجب عليه أن يتوقف عن التركيز في التفاصيل والتفكير فيها كثيرًا؛ خاصة التفاصيل المزعجة والمؤلمة.
5- يبتعد عن حاول سوء الظن بالناس، ويحاول أن ينسجم معهم بقدر الإمكان.
6- يحاول الاندماج مع الآخرين، ومن المهم أن يبحث عن طريقة للتعامل معهم بطريقة خالية من الحساسية الزائدة.
7- يجب أن يبتعد عن اتخاذ ردود أفعال مبالغ فيها، ويحاول التصرف بحكمة واتزان.
8- ليس من الخطأ أن يطلب المشورة والنصيحة من المقربين إليه إذا وقع في مشكلة ما.
9- يبتعد عن التركيز على ماضيه، ويحاول أن ينسى أية تجارب فاشلة قد مرّ بها من قبل.
10- من الضروري أن يثق الحساس في نفسه، ويعزز هذه الثقة، ويتعلم أن يعتذر إذا أخطأ.
11- لا بد له من مواجهة من يخطئ بحقه، ويتعلم أن يسامح الناس على أخطائهم.
وأخيرًا يجب على الشخصية الحساسة ألا يعتبر حساسيته عيبًا أو همًّا يثقل كاهله؛ بل إنّ أصحاب هذه الشخصية يملكون قلوبًا نقية، وأرواحًا شفافة، ومشاعر صادقة، لكنهم لا يستطيعون أحيانًا التغلب على ما يعتريهم من أحاسيس مختلفة، ولا يستطيعون السيطرة على عواطفهم؛ لذا هم بحاجة إلى من يفهمهم ويتقبل حساسيتهم ويمنحهم الكثير من الحب والاهتمام.
وبما أنّ الشخصية الحساسة لديها كمٌّ هائلٌ من السلبيات لا بد لصاحبها أن يسعى جاهدًا للتخلص منها، أو محاولة الحدّ من سلبياتها، ولعله قد يصل إلى ذلك من خلال اتباعه للإرشادات التالية:
1- تجنب الاندفاع وراء عواطفه، ومحاولة أن يفكر في ظاهر الكلام والمعاني الواضحة له، وأن يتوقف عن التفكير في المعاني الباطنية المخفية في الكلام؛ لأنها قد تكون مزعجة، ومحبطة، ومخيبة للآمال.
2- أن يحاول التوقف عن تفضيل الآخرين على نفسه، وتقديم مصلحتهم على مصلحته الشخصية.
3- يحاول جاهدًا ألا يتأثر كثيرًا بالمواقف بقدر الإمكان، ويسعى لأن يفكر بطريقة منطقية وعملية.
4- يجب عليه أن يتوقف عن التركيز في التفاصيل والتفكير فيها كثيرًا؛ خاصة التفاصيل المزعجة والمؤلمة.
5- يبتعد عن حاول سوء الظن بالناس، ويحاول أن ينسجم معهم بقدر الإمكان.
6- يحاول الاندماج مع الآخرين، ومن المهم أن يبحث عن طريقة للتعامل معهم بطريقة خالية من الحساسية الزائدة.
7- يجب أن يبتعد عن اتخاذ ردود أفعال مبالغ فيها، ويحاول التصرف بحكمة واتزان.
8- ليس من الخطأ أن يطلب المشورة والنصيحة من المقربين إليه إذا وقع في مشكلة ما.
9- يبتعد عن التركيز على ماضيه، ويحاول أن ينسى أية تجارب فاشلة قد مرّ بها من قبل.
10- من الضروري أن يثق الحساس في نفسه، ويعزز هذه الثقة، ويتعلم أن يعتذر إذا أخطأ.
11- لا بد له من مواجهة من يخطئ بحقه، ويتعلم أن يسامح الناس على أخطائهم.
وأخيرًا يجب على الشخصية الحساسة ألا يعتبر حساسيته عيبًا أو همًّا يثقل كاهله؛ بل إنّ أصحاب هذه الشخصية يملكون قلوبًا نقية، وأرواحًا شفافة، ومشاعر صادقة، لكنهم لا يستطيعون أحيانًا التغلب على ما يعتريهم من أحاسيس مختلفة، ولا يستطيعون السيطرة على عواطفهم؛ لذا هم بحاجة إلى من يفهمهم ويتقبل حساسيتهم ويمنحهم الكثير من الحب والاهتمام.

اكثر من مره نزلتي نفس المحتوى هذا دليل انك حابه تتغيري
انتي مشكلتك الفراغ من الفراغ تفكري في أشياء تافهه لو عندك اشياء تشغلك صدقيني بتوصلين مرحلة تنسي تردي على مسجات تنسي تباركي لفلانه وتعزي فلانه مب تزعلي على كلمة
اشغلي نفسك توظفي او شاركي في جمعيات التطوع
والحين موسم الرياض فتح سجلي مع المنظمين او لوعندك موهبة شاركي
العمر يمشي يجيك يوم تندمي ضيعتي شبابك بدون فائدة لنفسك و للمجتمع ولبلدك
انتي مشكلتك الفراغ من الفراغ تفكري في أشياء تافهه لو عندك اشياء تشغلك صدقيني بتوصلين مرحلة تنسي تردي على مسجات تنسي تباركي لفلانه وتعزي فلانه مب تزعلي على كلمة
اشغلي نفسك توظفي او شاركي في جمعيات التطوع
والحين موسم الرياض فتح سجلي مع المنظمين او لوعندك موهبة شاركي
العمر يمشي يجيك يوم تندمي ضيعتي شبابك بدون فائدة لنفسك و للمجتمع ولبلدك

ال هنوف ال سلمان :
كيف أغير شخصيتي الحساسة؟ وبما أنّ الشخصية الحساسة لديها كمٌّ هائلٌ من السلبيات لا بد لصاحبها أن يسعى جاهدًا للتخلص منها، أو محاولة الحدّ من سلبياتها، ولعله قد يصل إلى ذلك من خلال اتباعه للإرشادات التالية: 1- تجنب الاندفاع وراء عواطفه، ومحاولة أن يفكر في ظاهر الكلام والمعاني الواضحة له، وأن يتوقف عن التفكير في المعاني الباطنية المخفية في الكلام؛ لأنها قد تكون مزعجة، ومحبطة، ومخيبة للآمال. 2- أن يحاول التوقف عن تفضيل الآخرين على نفسه، وتقديم مصلحتهم على مصلحته الشخصية. 3- يحاول جاهدًا ألا يتأثر كثيرًا بالمواقف بقدر الإمكان، ويسعى لأن يفكر بطريقة منطقية وعملية. 4- يجب عليه أن يتوقف عن التركيز في التفاصيل والتفكير فيها كثيرًا؛ خاصة التفاصيل المزعجة والمؤلمة. 5- يبتعد عن حاول سوء الظن بالناس، ويحاول أن ينسجم معهم بقدر الإمكان. 6- يحاول الاندماج مع الآخرين، ومن المهم أن يبحث عن طريقة للتعامل معهم بطريقة خالية من الحساسية الزائدة. 7- يجب أن يبتعد عن اتخاذ ردود أفعال مبالغ فيها، ويحاول التصرف بحكمة واتزان. 8- ليس من الخطأ أن يطلب المشورة والنصيحة من المقربين إليه إذا وقع في مشكلة ما. 9- يبتعد عن التركيز على ماضيه، ويحاول أن ينسى أية تجارب فاشلة قد مرّ بها من قبل. 10- من الضروري أن يثق الحساس في نفسه، ويعزز هذه الثقة، ويتعلم أن يعتذر إذا أخطأ. 11- لا بد له من مواجهة من يخطئ بحقه، ويتعلم أن يسامح الناس على أخطائهم. وأخيرًا يجب على الشخصية الحساسة ألا يعتبر حساسيته عيبًا أو همًّا يثقل كاهله؛ بل إنّ أصحاب هذه الشخصية يملكون قلوبًا نقية، وأرواحًا شفافة، ومشاعر صادقة، لكنهم لا يستطيعون أحيانًا التغلب على ما يعتريهم من أحاسيس مختلفة، ولا يستطيعون السيطرة على عواطفهم؛ لذا هم بحاجة إلى من يفهمهم ويتقبل حساسيتهم ويمنحهم الكثير من الحب والاهتمام.كيف أغير شخصيتي الحساسة؟ وبما أنّ الشخصية الحساسة لديها كمٌّ هائلٌ من السلبيات لا بد لصاحبها أن...
هذه أنا 😳😳😳و الله أنا بالضبط😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
و أتحسس ايضا اذا أحدهم قال للآخر كلمات جارحة يعني الموضوع لا يخصني اطلاقا و مع ذلك اختنق بالغضب و لو أجد الفرصة لأنتقم من صاحب الكلمات الجارحة فسوف أنتقم منه 😭😭😭😭
و صرت حاليا مثل الوحش لا أذهب لأحد 😎😎😎
و أتحسس ايضا اذا أحدهم قال للآخر كلمات جارحة يعني الموضوع لا يخصني اطلاقا و مع ذلك اختنق بالغضب و لو أجد الفرصة لأنتقم من صاحب الكلمات الجارحة فسوف أنتقم منه 😭😭😭😭
و صرت حاليا مثل الوحش لا أذهب لأحد 😎😎😎
الصفحة الأخيرة