الشد العضلي في الشهور الأخيرة

جزاك الله خير على هذا الموضوع
انا بدايه التاسع ومتعبني الشد مرررررررررررره

جزاك الله خير عزيزتي

انا بعد من النوع اللي يجيني الشد في الشهور الاخيرة

الله يسهل علينا يارب

والله انا جاني في السابع بكثره وكان كل يوم تقريبا لاني كنت اداوم واطلع درج كل يوم ولما خلصت دوام وجلست بالبيت خف امي الله يخليها تقول من كثر الوقفه والمشي وثقل البطن على الرجل

الأخوات صريحه وصادقه ، الوتر الحساس ، أم وليد الغامدي
اسعدني مروركن .. والله يسهل عليكن ..

باقي الحوامل اللي عندها طريقة أنتخلص منها من هالألم الشد العضلي في ساق الرجل تفيدنا .. وجزاكم الله خير ..

انا جاني من نقص الكالسيوم