ينابيع العطاء @ynabyaa_alaataaa
عضوة فعالة
الشعر وعلاجه
أثبتت تجارب علمية في بريطانيا وفرنسا أن 70٪ من كريمات تغذية الشعر وكريمات علاج تساقط الشعر غير فعاله ولاتفيد الشعر إلا في الترطيب فقط وليس العلاج
وأكدت الدراسة التي شملت مائتين وتسعين امرأة
أن النظام الغذائي كان هو أنجح طريقة للحفاظ على الشعر ومنع تساقط الشعر
وأن سوء التغذية يسبب تساقط الشعر
وأن الغذاء المناسب لتقوية الشعر يجب أن يشمل " دهون الأسماك والتونا وكذك السبانخ وفتامين ج " سي " وفيتامين ب و ب5 وكذلك البروتينات كالفول والبقوليات وكذلك عنصر اليود وفيتامين أ
وأكدت الدراسة أن الفتاة التي تعيش على الشوكلاتات والآيسكريم والوجبات السريعة هن الأكثر عرضة لتساقط الشعر وضعف بنيته بسبب سوء التغذية
جوال صحتي 8022997
2
662
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حراير جدة
•
الكلام سليم 100%
الصفحة الأخيرة