الشعور بالوحده وفقدان الشغف بالحياه

جربي تسوين شي جديد تجربه جديده يمكن في البدايه تحسين لا مالك نفس بس بعدين تحبين هذا الشي دايم نمل من التكرار في حياتنا عشان كذا ممكن وحاولي تتجنبين هذي الافكار وانتي مو وحيده بس يمكن مالك خلق هذي الفتره لي احد اعطي نفسك مجال تبعدين بس ترتاحين ارجعي بطاقه وكانها فتره راحه لك

اقلبيها استكنان وفكة من الناس
سوي بك جدول لحالك مرة ديني مرة رياضي مرة ترفيهي مرة عملي