هى حلوه فعلا مع نظام غذائى يعنى طبق متوسط بين الوجبات بعده لا تكلين غداكى كله تكونى شبعانه
تقريبا 3 مرات باليوم صحن متوسط وما فيه سعرات حراريه
تقريبا 3 مرات باليوم صحن متوسط وما فيه سعرات حراريه
السلام عليكم
مساء الخير انا استخدمت الشوربه للامانه نقصت حوالي ٦ كيلو بس بصرحه تعبتني تحسيت بخمول وكسل ودوخه بعدها سالت عنها قالو لي منها لانها تفقد الجسم من للفيتامينات والطاقه الي يحتاجها الجسم وقفتها وبعدها ستخدمه حقيبه التخسيس من ادمارك وللحمد نزلت وزن وانا بصحه ولا حسيت بتعب بالعكس وراح ان شاءالله استمر معهم لحد ماوصل الوزن الي ابي واعمل رياضه في البيت وانصحكم برياضه
مساء الخير انا استخدمت الشوربه للامانه نقصت حوالي ٦ كيلو بس بصرحه تعبتني تحسيت بخمول وكسل ودوخه بعدها سالت عنها قالو لي منها لانها تفقد الجسم من للفيتامينات والطاقه الي يحتاجها الجسم وقفتها وبعدها ستخدمه حقيبه التخسيس من ادمارك وللحمد نزلت وزن وانا بصحه ولا حسيت بتعب بالعكس وراح ان شاءالله استمر معهم لحد ماوصل الوزن الي ابي واعمل رياضه في البيت وانصحكم برياضه
الصفحة الأخيرة
وهل تناسب فصيلة او زائد ولا لا