سلام
أعتقد ان الأرهاق والتعرض للحراره وأشعة الشمس بتزيد الحاله ,, وأيضا قلة النوم وزيادته لها دور رئيسي
في الأصابه ولخبطة النوم عموما
وأيضا هناك بعض أنواع الأكل تهيج الشقيقه مثل السمك وعموما الأكل البحري والأجبان واللبن والأكل الصيني ,,,
ومن لديها الشقيقه عليها ان تستلقي في مكان هاديء معتدل البروده بدون أضاءه وتسترخي تماما
وباذن الله تخف كثير
البسمه العذبه:::
مبروك أختي الحمل الله يتمم عليك بخير
أعتقد ان الأرهاق السبب الرئيسي للصداع لديك فحاولي أيجاد حل لديك ولو بالأستقاله من عملك
فراحة الجسد والنفس لا تعادلها شيء
وفقك الله لما يحب ويرضى
الله يبعد عنكم الصداع !!! ما فيش الا كم وحدة بي يجيلها صداع ؟؟؟