الشكولا ته
--------------------------------------------------------------------------------
الشكولاته تحسن تدفق الدم وتقلل الجلطات
القاهرة/ تحتوي الشوكولاته على مضادات الأكسدة فيتوكيميكال التي تعرف باسم فلافانول، وبالرغم من أن الشوكولاته تحتوي على مضادة الأكسدة الصحية، إلا أنها لا توال تعد حلويات وليست غذاء بمعنى الكلمة.
كما يعتبرها العديد من خبراء التغذية وجبة غير صحية، ووفقا للباحثين، يمكن أن تساعد حبوب الكاكاو على تحسين تدفق الدم وتقلل من تكون الجلطات، ويعد هندو كونا في بنما أكثر المستهلكين لحبوب الكاكاو عالميا، وهم يمتازون بأنهم الأقل إصابة بأمراض القلب والضغط.
ووجد باحثون من جامعة هارفرد بأن محبي الشوكولاته عادة ما يعيشون حياة أطول مقارنة مع غير محبيها، ووفقا لدراسة صغيرة أجريت مؤخرا، تبين أن النساء اللاتي تناولن الشوكولاته كانت بشرتهن في تحسن مستمر على عكس ما هو شائع.
وفي الحقيقة، ليست كل أنواع الشوكولاته جيدة بشكل عام، تعد الشوكولاته الداكنة الأفضل على الإطلاق لأنها تحتوي على فلافنول أكثر وكميات أقل من السكر والحليب.
..........تحياتي لكم ........
يالله الله الله با الشكولاته:p
ام طيف المطيري @am_tyf_almtyry
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
lemony
•
معلومات رووووووووووووعة جزاك الله خير :)
انا سمعت عنه بس يقولون فيه فرق بين الشوكالاته والكاكاو!!
لان الشوكلاته هو التوكس وسنكرس ........الخ
اما الكاكاو هو الي يكوووون مر ولونه غااااامق ...
وطبعا المفيد الكاكاو...
ومشكوووووووره ع الموووضوع...
لان الشوكلاته هو التوكس وسنكرس ........الخ
اما الكاكاو هو الي يكوووون مر ولونه غااااامق ...
وطبعا المفيد الكاكاو...
ومشكوووووووره ع الموووضوع...
الصفحة الأخيرة