أنا جربت القرفه مع الزنجبيل وقهوه القشر تغليهم مع بعض وتتناولي بين الوجبات
أنا جربت القرفه مع الزنجبيل وقهوه القشر تغليهم مع بعض وتتناولي بين الوجبات
الصفحة الأخيرة
الشمر والقرفة ترفع معدل الأيض 5%..
ولتلاحظين فائدتهم ضروري تتبعين نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية.