اشربي بردقوش ينضم الهرمونات وغير ضار حتى ايام الدوره وبكل وقت
تغلين كاس ماء وتضيفين بردقوش ملعقتين صغار حركيه شوي وصفيه واشربيه
الشمر رائع
طريقته تغلين كاس ماء وتضيفين له ملعقة شمر ولازم تغطينه شوي عشانه يحتوي على غازات طياره غطيه شوي عشان يحفظ فائدته
وبالعافيه تقدين تسفين ممعقة شمر وتشربين بعدها ماء اضف نفس الفائده
نصيحه ركزي عالحركه والمشي والنشاط انا نحفت بدون رياضه ترهل جسمي والان
معانات شد الجسم عندي دعواتكم لي بكل خير
اي استفسار عالخاص
انامثلك مرضع وجلست فتره ادور شي ينحفني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني مع الرضاعه سمنت مره اجوع وكل الاخضر واليابس:09::09::09:؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وانا بديت في الشمر اطحنه واخذ ملعقه على الريق واشرب وراها كاس ماء دافي
وهو ممتاز للمرضع لانه يدر الحليب
ورجل الاسد والبابونج والزنجبيل تناسب المرضع
ويارب ننحف من غير شر وننحف نحف صحه وعافيه امين ياكريم :icon28::icon28::icon28:
لاني مع الرضاعه سمنت مره اجوع وكل الاخضر واليابس:09::09::09:؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وانا بديت في الشمر اطحنه واخذ ملعقه على الريق واشرب وراها كاس ماء دافي
وهو ممتاز للمرضع لانه يدر الحليب
ورجل الاسد والبابونج والزنجبيل تناسب المرضع
ويارب ننحف من غير شر وننحف نحف صحه وعافيه امين ياكريم :icon28::icon28::icon28:
انامثلك مرضع وجلست فتره ادور شي ينحفني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني مع الرضاعه سمنت مره اجوع وكل الاخضر واليابس:09::09::09:؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وانا بديت في الشمر اطحنه واخذ ملعقه على الريق واشرب وراها كاس ماء دافي
وهو ممتاز للمرضع لانه يدر الحليب
ورجل الاسد والبابونج والزنجبيل تناسب المرضع
ويارب ننحف من غير شر وننحف نحف صحه وعافيه امين ياكريم :icon28::icon28::icon28:
لاني مع الرضاعه سمنت مره اجوع وكل الاخضر واليابس:09::09::09:؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وانا بديت في الشمر اطحنه واخذ ملعقه على الريق واشرب وراها كاس ماء دافي
وهو ممتاز للمرضع لانه يدر الحليب
ورجل الاسد والبابونج والزنجبيل تناسب المرضع
ويارب ننحف من غير شر وننحف نحف صحه وعافيه امين ياكريم :icon28::icon28::icon28:
الصفحة الأخيرة
تغلين كاس ماء وتضيفين بردقوش ملعقتين صغار حركيه شوي وصفيه واشربيه
الشمر رائع
طريقته تغلين كاس ماء وتضيفين له ٢ملعقة شمر ولازم تغطينه شوي عشانه يحتوي على غازات طياره غطيه شوي عشان يحفظ فائدته
وبالعافيه تقدين تسفين ممعقة شمر وتشربين بعدها ماء اضف نفس الفائده
نصيحه ركزي عالحركه والمشي والنشاط انا نحفت بدون رياضه ترهل جسمي والان
معانات شد الجسم عندي دعواتكم لي بكل خير
اي استفسار عالخاص