vbn
•
مشكورة
طول عمر مواضيعك يا صمت الجروح تعجبني وتنحفظ في جهازي
الف الف شكر عالمعلومات القيمه
انا جربت العنب لمدة ايام وفعلا وردت خدودي وبشرتي وحتى اضافري صارت ورديه
مشكوره
الف الف شكر عالمعلومات القيمه
انا جربت العنب لمدة ايام وفعلا وردت خدودي وبشرتي وحتى اضافري صارت ورديه
مشكوره
السلام عليكم
اهلين بنات شكرا كثييييير على الردود الي تفتح النفس ويارب تستفيدون من الموضوع
بالنسبة للشمندر او البنجر الأحمر تحصلونة بالسوبرماركت بقسم الخضروات
وبالنسبة لطريقة العصر اولا نجيب الشمندرة ونغسلها زين ونقشرها وبعدين نقطعها شرائح او مكعبات (ملاحظة لا تسلقونها عشان ماتفقد بعض من فوائدها وقيمتها الغذائية يعني تكوون نيئة افضل) ونحط الي قطعناه في الخلاط مع عصير فراولة جاهز وانا افضل المراعي او نادك او جزر معصور في عصارة الجزر او اي عصير يكون معصور جاهز ومثل ماقلت يوضع في الخلاط ويتشغل لحد مايتجانس العصير ويصب في كاسات وبالهنا والشفا:)
وهذا شكلة للي مايعرفة
اهلين بنات شكرا كثييييير على الردود الي تفتح النفس ويارب تستفيدون من الموضوع
بالنسبة للشمندر او البنجر الأحمر تحصلونة بالسوبرماركت بقسم الخضروات
وبالنسبة لطريقة العصر اولا نجيب الشمندرة ونغسلها زين ونقشرها وبعدين نقطعها شرائح او مكعبات (ملاحظة لا تسلقونها عشان ماتفقد بعض من فوائدها وقيمتها الغذائية يعني تكوون نيئة افضل) ونحط الي قطعناه في الخلاط مع عصير فراولة جاهز وانا افضل المراعي او نادك او جزر معصور في عصارة الجزر او اي عصير يكون معصور جاهز ومثل ماقلت يوضع في الخلاط ويتشغل لحد مايتجانس العصير ويصب في كاسات وبالهنا والشفا:)
وهذا شكلة للي مايعرفة
الصفحة الأخيرة