اهلين بنات
اول شي احب احرصكم على الشمندرلما له من فوائد جمه واخر مره سمعت من دكتور انه كويس لرفع المناعه وخاصه لمرضى السرطان الله يشفيهم ويعصر مع جزر عصير كامل الفوائد وللبشره وللدم ووووووالخ ,,,,,,,,
المقادير .
شمندر3 حبات
طحينه ملعقه
ليمون نص او كامله
ثوم فص واحد مبشور او تقدرين تلغينه للي مايحبه
المقادير:
تسلقي الشمندر ويفضل قدر ضغط عشان بسرعه يستوي ويصبح مثل البطاطس المسلوقه بعد مايستوي تقشريه وتهرسيه بشوكه ونضع الطحينه وعصير الليمون والثوم ونحركه ونقدمه بارد او حار وصحه وعافيه
فوفو77 @fofo77_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زوجة azooo
•
الشمندر فوائدها لاتعد ولا تحصي تسلم يدك علي الوصفة
الصفحة الأخيرة