أختي أم رودي الشوربة اللي أقصدها فيها خضار وحلبة بس مدري إذا فيها شعير ..
عموما ياليت تقولين لي على وصفة شوربة الشعير .. وهل هي مخصصة للي عنده إرتفاع في السكر ؟
مشكورة أختي ..

يرفع

هذي مكونات الشوربة00

كوبان ماء
بصلة كبيرةغير مقشرة مقسمة 4 اقسام
2ملعقة اكل لوبيا
جزرة صغيرة
نصف كوب فول سوداني
نصف كوب من الحلبة المنبتة او نصف ملعقة من مسحوق الحلبة
4 فصوص ثوم
ورقتان غار
مقدار قليل من القرفة والقرنفل والكركم
يوضع الماء والبصل في قدر على نار متوسطة حتى يغلي ثم نضيف باقي المقادير ونتركها على النار 30 دقيقة ثم ننزع قشور البصل ونهرسها بالشوكة ونخرج اوراق الغار 00وتشرب مرة في اليوم او اكثر من مرة 00وبالشفاءءء

زهرةالبيت
الله يدخلك جنته الواسعه ياكريم ياااااااااااااااااااااااااارب

*_*