بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات
مين الي جربت هذي الشوربه الحارقه للدهون الي مكوناتها ملفوف وفلفل وطماطم وبصل و كرفس
وهل صحيح ينزل الوزن بسرعه من غير مضاعفات بالجسم الي جربتها تقولي وجزاكم الله الف خير
تحياتي
om_reme @om_reme
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
om_reme
•
ياريت تردو عليه بسرعه لاني ابغى اجربها
مَزآجيّة
•
*
هلآ حبيبتي
شوفي صديقتي جربتها بدت فيها قبل أربع أيام ,,
الآن لما تقرأين عن الشوربة الحارقة على الانترنت
يقولون المفروض يكون وياها ريجيم معين
أول يوم فواكه بس وثاني يوم بروتينات بس وثالث يوم خضروات بس
ما أعرف بالترتيب ..
طبعاً هذا غلط وماتسوين حسب ماكاتبين بمواقع النت
هي صح رح تنزل وزن زين بإسبوع بس تسوي ضعف لأن ريجيم الشي الواحد غلط
والوزن يرجع أسرع من الحالة العادية إذا ردت إنفتحت شهيتك ,,
المهم ::: صديقتي بدت تاخذها من أربع أيام
والمكونات مو مثل الانترنت
سويناها مثل الانترنت بس طلعت طعمها سيء
فغيرنا بالمكونات
وخلال الأربع أيام صديقتي نزلت 2 كيلو
وماسوت مثل الانترنت ,,
كانت تخفف ,,
مثلاً الصبح تاكل تفاحة أو موزة المهم نوع فاكهة
والفاكهة ممتازة الصبح سريعة الهضم وبيها ألياف وتنطي طاقة طول اليوم
ومرات تاكل وياها بيضة مسلوقة أو بيضة برشت
عالغدا تسخن الشوربة وتاكل منها
أول شي طيببببببببببببة حتى مرات صرت آكل وياها :22:
وتشبع وتملى المعدة وخفيفة عالمعدة ,,
وعالعشا تاكل شي خفيف مثلاً تسوي سلطة ومعها دجاج مسلوق
أو مثلاً أول البارحة أكلت فلافل عالعشا
وبس ,.,
مكونات الشوربة :::
ملفوف مفروم ,, بصلة مفرومة ,, راس ثوم ,, طماطم حبة وحدة ,, قرن فلفل حار ,, بقدونس والأفضل كرفس مفروم
وحطيهم بجدر ضغط أحسن شي ولما يبدا يصفر خليه شي ساعة الا ربع بعد عالنار
حتى يتجانس كله ويذوب كله ببعضه وطبعاً حطي بالجدر قبل ملح وبهارات
وأكلي منها كاستين باليوم حسب المزاج وبس
:26:
*
om_reme
•
يعطيك العافيه اختي مزاجيه على المعلومات
وان شاء الله بجربها بس الثوم والفلفل الحار:09: المشكله ما احب الحار
ممكن نستغنى عنه ؟؟
وان شاء الله بجربها بس الثوم والفلفل الحار:09: المشكله ما احب الحار
ممكن نستغنى عنه ؟؟
مَزآجيّة
•
*
حبيبتي الثوم حطي راس كامل
وصدقيني لو سويتيها بالضبط مثل ماقلتلك
وفرمتيها فرم صغير صغير
وطبختيها عالنار مثل ماكتبت
مارح تحسين بطعم الثوم أبداً
وحتى مارح تقدرين تفرقين اذا هذا بصل لو ثوم لو ملفوف
وبالنسبة للفلفل تقدرين تستغنين عنه طبعاً
بس إحنا حطيناه لأن صديقتي تحب الأكل الحار أطيب يم يم يم
بس الثوم ابد ماتستغنين عنه لأن مهم جداً
أول شي مطهر للمعدة وللفم والقولون والجسممم كله
بعدين يفتح الشرايين ,,
والأفضل لو أدرجتي موضوعك بقسم السمنة والنحافة رح تلاقين تجاوب أكثر
لأن المعظم يروح دايركت هناك
:26:
*
الصفحة الأخيرة