الشوربه الحارقه

بصى الشوربة الحارقة مينفعش تاكليها لوحدها حيحصلك نقص تغذية وحتتعبى
فيه رجيم بيعتمد عليها ومعاها اكل تانى مش لوحدها وبينزل حوالى من 5 الى 7 كيلو باسبوع يعنى وقت ماتجوعى بتاكليها بس فيه مثلا اول يوم معاها فاكهة كده
لكن انك تاكليها لوحدها منصحكيش نهائى مش عشان تخسى تخسرى صحتك

حبيبتي ماتقدرين
وفيه معاها ريجيم يقولون إنه ينزل 7كيلوا بالإسبوع
اليوم الاول :
تاكل جميع انواع الفاكهة التي تشتهي لكن الموز ممنوع ويفضل تناول البطيخ والشمام مع الشوربة يعني الشوربة يومياً وفي اي وقت
اليوم الثاني :
تاكل جميع انواع الخضروات طازجة او مطبوخة ماعدا الذرة والحبوب والبقول فانها ممنوعة
في العشاء :
يمكن أن تاكل بطاطس حبة واحدة كبيرة مشوية مع الزبدة ولاتنسى شرب الشوربة بالكمية التي ترغب بها
اليوم الثالث :
تجمع ما بين اليوم الاول والثاني اي تاكل ما تشتهي من الخضار والفواكه ماعدا الحبوب والبقول والذرة والبطاطس
اليوم الرابع :
موز وحليب حتى الشبع بالاضافة الى الشوربة ولكن لاتزيد عن 8 موزات
اليوم الخامس :
لحمة وطماطم يمكن ان تاكل من 10 - 20 أونس لحم وعلبة طماطم أو يمكن أن تاكل 6 حبات طماطم طازجة ولكن لاتنسى ان تشرب من 6 - 8 كاسات ماء لتنظيف الجسم وفي هذا اليوم يمكن ان تشرب الشوربة مرة واحدة فقط
اليوم السادس :
لحمة مع الخضار : يمكن أن تاكل اللحمة والخضار إلى الاشباع ( لحد ما تفطس ؟ ) ويمكن أن تأكل من 2 - 3 ستيك حسب الرغبة مع الخضار الورقية والشوربة ولكن بدون بطاطس مشوية
اليوم السابع :
لبن وعصير غير محلى وخضار والشوربة ويمكن أن تاكل حتى الاشباع
بين الانتهاء من الاسبوع السابع ستفقد بإذن الرحمن من 5- 8 كيلو غرام في حالة عدم الغش في الريجيم
ملاحظة :
هذه الشوربة لاتضيف أي سعرات حرارية ويمكن تناول الشوربة في أي وقت وبالكمية التي تريدها وعند الاحساس بالجوع
( الإكثار من تناول الشوربة يساعد على التخلص من الدهون بسرعة )

أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم الزائده والتخلص منها والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق سعرات حراريه أكثر مما تأخذ ، انها تنظف الجسم من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه .
ممنوعات النظام
لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه ، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر ، عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم .
أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء الشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه ).
هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك . اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر .
اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس( يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر .
جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه .
جربي النصائح التالية دون ان تحرمي نفسك مما تحبين:-
و ان شاء الله الكل يستفيد لأنها بصراحه هائله وعن تجربه شخصيه

سلام, انا جربت ريجيم الشوربه الحارقه ومره تعبت.. نزلت 4 كيلو في الاسبوع
بس بعد الاسبوع تعبت وجاتني دوخه وحمى وهبوط وخذوني على المستشفى, الدكتور قال: الغذاء كان غير متوازت وبعدين المعده اتعودت على نوع معين من الاكل فبعد ما بطلت الريجيم تغيير نوعيه الاكل سبب مشكله
يمكن في بنات جربوه و اوكي معهن بس هذي تجربتي حبيت اقولها للامانه...
الحين اسوي ريجيم صحي ينزل كيلو او كيلو ونص بالاسبوع بس اني مرتاحه عليه, ...

الله يعطيكم العافيه وامقصرتوا والله

وين البنات الباقيات لاهنتوا والله

انا اليوم اول يوم لي بالشربة الحارقة
بس بالرجيم اللي مذكور فيها ..
افضلك تتلتزمي برجيمها