قرات في احد المنتديات عن الشوربه الحارقه للدهون
وبصراحه وحده من البنات شجعتني استخدمها لانها قالت نزلتها سبعه كيلو في اسبوع
بس انا ودي منكم اي وحده جربتها تقولي على نتيجتها؟
وكمان البصل احس انه كثير ابغى اعرف كيف يطلع طعمه؟
انا ماسالت في المنتدى لاني مومشتركه معاهم وابغاكم تساعدوني

رسايل مون @rsayl_mon
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


المقادير
6 حبات من البصل الاخضر(اذا مو موجود يستخدم البصل العادي)
2 فلفل اخضر
علبه او علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس
حزمة بقدونس او كزبره
حبه كبيره ملفوف
كيس شوربة البصل (ماجي)
ملح -فلفل -بهارات حسب الرغبه
الطريقه
يتم تقطيع الخضروات الى قطع ويتم وضعها على النار بعد ان يضاف عليها الماءحتى يغطيها
ثم يضاف الى المقدار كيس من الشوربه والبهارات والملح حسب الرغبه
تغلى الشوربه لمدة 10دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره على نار واطيه حتى تصبح الخضرارت طريه
ملاحضه مسموح باكل:
كل الفواكه ماعدا الموز
جميع الخضراوات
الدجاج المشوي
السمك المشوي
الماء -الشاي -القهوه بدون الحليب والسكر
والعصيرات الطازجه بدون سكر
الحليب الخالي من الدسم
6 حبات من البصل الاخضر(اذا مو موجود يستخدم البصل العادي)
2 فلفل اخضر
علبه او علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس
حزمة بقدونس او كزبره
حبه كبيره ملفوف
كيس شوربة البصل (ماجي)
ملح -فلفل -بهارات حسب الرغبه
الطريقه
يتم تقطيع الخضروات الى قطع ويتم وضعها على النار بعد ان يضاف عليها الماءحتى يغطيها
ثم يضاف الى المقدار كيس من الشوربه والبهارات والملح حسب الرغبه
تغلى الشوربه لمدة 10دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره على نار واطيه حتى تصبح الخضرارت طريه
ملاحضه مسموح باكل:
كل الفواكه ماعدا الموز
جميع الخضراوات
الدجاج المشوي
السمك المشوي
الماء -الشاي -القهوه بدون الحليب والسكر
والعصيرات الطازجه بدون سكر
الحليب الخالي من الدسم

حبيبتي انا جربتها وباليوم الرابع صرت مااقدر امشي وزي ماقالوا الي ينزل مويه مو دهون وبسراحه نحفت 5 كيلو بس شفت الموت

الفرفوشة
•
انا جربتها...وليتني ما جربتها..عذاااااااااااااااااااب هالشوربة...انا نزلتني ست كيلو ونص...بس والله بغيت اموت...سدت نفسي عن كل شيييييييييييي....وبعد ما تركتها ما رجع الوزن بسرعة اللي فقدته...صلحيها لقدرتي تصبرين على طعمها وريحتها تراها فعلا تنقص الوزن..
الصفحة الأخيرة
العضوه دلوعة حمني من المجموعه الثالثه ماشيه عليه ونزلت في اسبوع اربعه كيلو
يعني معقوله الي نزل منها ماء مو دهون على كذا راح يجيها جفاف
ياليت تساعدوني