لينا وعدنان
•
الكيس شفاف وداخله الشوفان شكله مثل شوفان كويكر
zoo mix
•
اكيد افضل من الشوفان العادي لانه عضوي يعني مافيه مواد حافظة ومبيدات و طريقة اعداده انك تخليه من الليل في الموية وفي الصباح ضيفي عليه حليب ساخن وكمان لو تحطي عليه بذر كتان يكون افضل ولو تحبي كمان مكسرات او فواكه مجففة
في اي قسم لقتيه في بنده يعني مع ايش الرز ولا الدقيق ولا ايش بروح اخذه ههههه لأني ققريت مرأ موضوع عن وحدة تقول حطي شوفان مع اللزبادي و التمر و كوليهم مرأ مفيدة لبشرة و الجسم اظن قصدها دا االنوع من الشوفإن لأنؤ نحطو مع الزبادي من غير طبخ
الصفحة الأخيرة