السلام
كيييييييييييفكم
ابي اسال اهل الخبرة والطباخات بما اني مبتدئة
انا جاني سكر غير انة في عندي زيادة في الوزن ..... وعطوني نظام غذائي ومن ضمن الاكلات اللحم مشوي او دجاجة مشوية ........
مو معقولة في كل مرة اروح واشري مشوي ...... لازم القى طريقة شوي سهلة منزلية طيعا بدون فحم وخرابيط ......... اعتقد فية اجهزة كاني سمعت لشوي
ياليت تفيدينا ........ولك مني دعوة .......وتكسبين اجري
فهدة الفهد @fhd_alfhd_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فهدة الفهد
•
up
عادي ياقلبي مايبي له شي الشوي قطعي الدجاج صغار وقطعي عليه بصل وطماط وثوم وفلفل بارد وحطي عليه ملح وشوي بهارات وان كان تبين معه خضار قطعي مع الدجاج
وقصدري الصينيه ودخليه الفرن من تحت ساعه الا ربع بعيدين ارفعي القصدير وحمريه من فوق..
وبالعافيه
وقصدري الصينيه ودخليه الفرن من تحت ساعه الا ربع بعيدين ارفعي القصدير وحمريه من فوق..
وبالعافيه
تبلي الدجاجه بعد ماتقطعينها صغار بملح وخل وليمون
وبهارات دجاج خاصه بالشوي و أشويه على الشوايه الكهربائيه
وبالعافيه
وبهارات دجاج خاصه بالشوي و أشويه على الشوايه الكهربائيه
وبالعافيه
ولا حتى شوايه كهربائيه ماتحتاجيها
خذي صاجه واذا ماعندك قلايه وقطعي اللحم او الدجاج شرايح وتبليه واحتفظي فيه بالفريزر كل وجبه بطبق وغلفيه ووقت ماتبغي طلعي صحن وخليه يذوب لوحده .. جهزي سلطه .. ووقت مايذوب حطي ملعقتين زيت على المقلى وخليه يحمى مرررره ثم حطي قطع اللحم وقلبيها بسرعه وغطي المقلى .. وقلبي كل دقيقه بالكثير خمس الى ست دقايق ويستوي بس لاتوطي النار خليها عاليه ... جربي وبتدعي لي ان شاء الله انا واثقه مليون بالميه بيعجبك
وماعليك شر
حبيبتي ينفعك المساوق والمطهو على البخار ايضا
خذي صاجه واذا ماعندك قلايه وقطعي اللحم او الدجاج شرايح وتبليه واحتفظي فيه بالفريزر كل وجبه بطبق وغلفيه ووقت ماتبغي طلعي صحن وخليه يذوب لوحده .. جهزي سلطه .. ووقت مايذوب حطي ملعقتين زيت على المقلى وخليه يحمى مرررره ثم حطي قطع اللحم وقلبيها بسرعه وغطي المقلى .. وقلبي كل دقيقه بالكثير خمس الى ست دقايق ويستوي بس لاتوطي النار خليها عاليه ... جربي وبتدعي لي ان شاء الله انا واثقه مليون بالميه بيعجبك
وماعليك شر
حبيبتي ينفعك المساوق والمطهو على البخار ايضا
الصفحة الأخيرة