بنات انا اول مرة بحياتي اكتب مشكلتي هذي لأحد وابي تساعدوني بردودكم وأول مرة أفتح قلبي وأقول هالشي للناس
أنا إنسانة ماأحب أخطي على أحد نهائي ولا أمشي طريق خطأ
بيوم من الأيام صار لي خلاف مع وحدة وش سوت أتهمتني في شرفي لأول مرة بحياتي أحد يتهمني بشرفي أنا سمعت كلمتها إلي تتهمني فيها بشرفي داخ راسي ماقدرت أتكلم والحروف ماقدرت تطلع من فمي حسيت شي ثقيل براسي وحسيت كأن أحد دخل سكين بقلبي والله يابنات إني أحس بألم الجرح بقلبي يوم قالت هالكلمة رحت من عندها وطحت على فراشي وجسمي تعبان بعد تقريبا ساعة جات أمي لمست راسي شافت علي حرارة ودوني المستشفى قالوا حرارتي 39 ونص تعالجت وطلعت وانا منهارة تماما غبت عن الجامعة ايام مو قادرة اروح قعدت ايام على سريري ماآكل شي الا بالغصب بس اشرب موية نزل وزني مع الأيام نزول شديد كرهت الدنيا كلها ماقدرت اذاكر بوقت الامتحانات واشوف ورقة الامتحان واجاوب من راسي صرت اعيد السنة بسنتين وتخرجت بتقدير مقبول وقبل كنت اخذ ممتاز وجيد جدا كلمتها اصدمتني وتخيلوا من بعد كلمتها فقدت طعم الحياة مادري ليش صار معاي كذا وليش ماقدرت اتجاوز اتهامها لي احس من لحظة تهمتها لي للحين صار لي ست سنوات والله والدنيا ظلما بعيني صح عايشة بس من بعد كلامها لي احس اني جسم بلا روح
وجاتني فترة بعد اتهامها لي بيوم احس جسمي بيطير احيانا اتمسك بأمي واحيانا امسك السرير احس لو مامسكت شي جسمي بيطير مني
هذي بداية كرهي للحياة وللحين مو قادرة اعيش جسمي هزيل ماهتم بنفسي ولا فيه شي يسليني مهما كان مفرح ولا شي يبكيني مهما كان حزين تجمدت مشاعري ياليت الي تعرف شي ممكن يفيدني تقوله لي
خالة عيال أختها @khal_aayal_akhtha
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
michele
•
ليششش هيك !!مابصير تعملي بحالكك هيك مشان بنت اتهمتك وكمان ليششش سكتتي كان ردتي عليهااا لازم تغير من حالككك صحتكك اهم من اي شي تاني ..انتي قويه ورح تتجاوزي هذا الشششي بسرعه وهي انتي ضيعتي متسسسقبلكك الله يهديك بسسس لا تفكري بكلام الناسس واصلا مو مهم كلامهم ياماتكلمو واتهمونا بشششياء مو فينااا والحمدلله عايششن ومبسسسسوطين
michele
•
لا تفكري بكلام احد عايشي حيااااتككك وانتبهي ع صحتككككك تعرفي ع ناس جديده اطلعي غير جووو العب بس لا تضلي هيك
michele
•
تعي للعندي ببينت بنتسالى انا وانتي :D وبنعلب بلااستيشن بمره هههه ، هيا انتبهي ع حالكك وانا بعرفك اكيد رح تجي متل او احسسسن وخبرني شويصير معككك مااشي هيا انتبهي ع حاللك وع صحتككك ربي يسسسعدك ويحقق امانيك يارب ^-^
انتي انصدمتي وهذا شي طبيعي وكثير منا لا بد في خلافات سابقة سمعوا كلام مثل هذا زي السم.
اختي أنا أعتقد الي فيك مو من كلام ذيك البنت فقط.. الله يهديها ويجازيها بالي تستحق..
من كلامك إنك قعدتي في البيت وما داومتي فترة صح؟
يعني ما طلعتي من البيت وتعرضك للشمس كان بسيط جدا
إضافة إلا إنك أهملتي الغذاء الصحي..
اقري معاي التالي وشوفي:
ما هي أسباب نقص الفيتامين د؟
إن عدم تناول الطعام الذي يحتوي على الفيتامين د وقلّة التعرّض للشمس يمكن أن يؤديا إلى نقص في كميات هذا الفيتامين الموجودة في الجسم. ويعتبر الأشخاص ذوو لون البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بنقص الفيتامين د.
إذاً أنت بحاجة للتعرّض للشمس لإنتاج الفيتامين د ولكن لا تتعرّضي لها لوقت طويل، فأنت بحاجة إلى ما بين 5 و 30 دقيقة مرّتين في الأسبوع لتعريض وجهك ويديك ورجليك وظهرك للشمس من دون وضع الكريم الواقي من الشمس ليمتص جسمك الكمية التي يحتاجها من هذا الفيتامين. اما التعرّض للشمس لساعات طويلة فيمكن أن يزيد من خطر إصابتك بمرض السرطان لذلك من المهم أن تستخدمي الكريم الواقي إذا أردت التعرّض لساعات طويلة والإسمرار.
(عالجي نقص الفيتامين د بهذه الطرق السهلة!)
ما هي إذاً عوارض نقص الفيتامين د؟
ليس هناك من نمط معيّن لظهور عوارض نقص الفيتامين د ولا تظهر في كثير من الأحيان أية عوارض على الأشخاص الذين يعانون من هذا النقص. ولكن إليك بعض العوارض المتعارف عليها التي تشير إلى حاجة جسمك إلى هذا الفيتامين الأساسي:
التعب
الزبدة روحي شوفي فيتامين دي عندك زين والا ناقص؟
إذا كانت نسبته جيدة هنا ننظر للناحية النفسية.
اختي أنا أعتقد الي فيك مو من كلام ذيك البنت فقط.. الله يهديها ويجازيها بالي تستحق..
من كلامك إنك قعدتي في البيت وما داومتي فترة صح؟
يعني ما طلعتي من البيت وتعرضك للشمس كان بسيط جدا
إضافة إلا إنك أهملتي الغذاء الصحي..
اقري معاي التالي وشوفي:
ما هي أسباب نقص الفيتامين د؟
إن عدم تناول الطعام الذي يحتوي على الفيتامين د وقلّة التعرّض للشمس يمكن أن يؤديا إلى نقص في كميات هذا الفيتامين الموجودة في الجسم. ويعتبر الأشخاص ذوو لون البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بنقص الفيتامين د.
إذاً أنت بحاجة للتعرّض للشمس لإنتاج الفيتامين د ولكن لا تتعرّضي لها لوقت طويل، فأنت بحاجة إلى ما بين 5 و 30 دقيقة مرّتين في الأسبوع لتعريض وجهك ويديك ورجليك وظهرك للشمس من دون وضع الكريم الواقي من الشمس ليمتص جسمك الكمية التي يحتاجها من هذا الفيتامين. اما التعرّض للشمس لساعات طويلة فيمكن أن يزيد من خطر إصابتك بمرض السرطان لذلك من المهم أن تستخدمي الكريم الواقي إذا أردت التعرّض لساعات طويلة والإسمرار.
(عالجي نقص الفيتامين د بهذه الطرق السهلة!)
ما هي إذاً عوارض نقص الفيتامين د؟
ليس هناك من نمط معيّن لظهور عوارض نقص الفيتامين د ولا تظهر في كثير من الأحيان أية عوارض على الأشخاص الذين يعانون من هذا النقص. ولكن إليك بعض العوارض المتعارف عليها التي تشير إلى حاجة جسمك إلى هذا الفيتامين الأساسي:
التعب
- آلام في العضلات وضعف الجسم
- تشنّج العضلات
- آلام المفاصل
- الألم المزمن
- زيادة الوزن
- ارتفاع ضغط الدم
- الحركة خلال النوم
- ضعف التركيز
- الصداع
- مشاكل المثانة
- الإمساك أو الإسهال
الزبدة روحي شوفي فيتامين دي عندك زين والا ناقص؟
إذا كانت نسبته جيدة هنا ننظر للناحية النفسية.
ماله داعي تسوين بعمرك كذا علشان وحده ماهتمت رمتك بالكلام ومافكرت المفروض واجهتيها واكلتيها بلسانك اكل اجل تتهمك كذا من الباب بدون ادله والله ما اسكت لها. اجل تضيع حياتي ومستقبلي وصحتي علشانها
الصفحة الأخيرة