نونو عالم حواء
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
\\وردية الخدين\\
بسم الله الرحمن الرحيم
مع كل صباح سعيد مفعماً بذكر الله عزوجل ومع دقات قلباً أوجده الله في دواخلنا ليشعرنا بانا مازلن علي قيد الحياة افتح عيناي لأقول بكل حب وشكر لربي (( الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا)) إذا مازلت حية فيجب أن أحافظ على صحتي من مبدأ قوله تعالى ((ولاتلقو بأيدكم للتهلكة))قبل أن امسك قلمي جادت روحي بهذه الكلمات الصادقة ؛؛

فأتمنى أن تتابعوا عبارتي المحبة ؛؛يحاول الإنسان عبثاً أن يحصي نعم ربه عليه ولكن لعلي أتطرق لا إحدى هذه النعم العظيمة التي نحياها مع بعض الإهمال والجحود أحيانا وهي الصحة قيل قديماً أن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى فيا لعظمها من نعمة الصحة من وجه نظري
الصحة تكمن في جسم سليم معافى يستطيع محاربة الأمراض بعون الله
هناك أناس كثيرون فقدوا الصحة
كم من فتاه لديها عينان جمليتان ولكنها عمياء لاترى جمال الشتاء ورقة الخريف وورود الربيع
كم من فتاه لديها يدان كالحرير ولكنها لأتقوى على مسح دمعة سقطت من عينيها سهوه
كم من فتاه أوتيت جمالا ولكنها لاستطيع المشي والعطاء
لو كنت سأتحدث عن من فقدوا الصحة لطال بي الحديث؛؛ولكن جملية هي الحياة بالصحة يا لله فقلباً نقيا نظيف محب وروح شاكرة حامدة معطاءة وصحة تنبع من عينان صافية وفوق هذا وذاك طاعة لله
سأبوح بعض نصائح أحفظها منذ صغري لقنتها إياها معلمتي ذات الحروف الاربعة أمــــــــــــي الحـــــــــبــــــــيـــــبـــــــــة
وعلمتها لابنتي
فانا لست طبيبة ولكني أحاول أن أحيا أنا وعائلتي حياة صحية
قبل كل شي الصحة لا تكتمل دون النظافة فيجب علينا الإيمان بان النظافة سر الجمال ومغزى الحكاية
سأسرد هنا بعض الاحتياطات اللازمة لصحة أفضل خالية من آلا مراض بإذن الله
الاستحمام اليومي وغسل الملابس المتسخة وعدم ارتدائها
غسل الأيدي قبل الأكل وبعد الأكل وبعد استخدام الحمام
فوائد أجربها باستمرار إذا كنت في مكان عام وذهبت لغسل يدي بعد الانتهاء لا امسك مقبض الباب بيدي بل بمنديل وأحاول ألا تصل يدي له
احمل معي معقم أيدي بحقيبتي
أقوم بغسل سيراميك منزلي بمطهر داك
أحاول الإبتعاد عن أماكن تناقل العدوى من أماكن مزدحمة وأشخاص مصابون
أطلع على كل مفيد لي ولأسرتي من منتجي المفضل داك
فلنحيا حياة رائعة ونكون كالنحلة لاتقع الا على الطيب وتنتج الا الطيب
فلنكن كالفراشات ننقل الجمال اينما حللنا
فلنكا كالزهرة العطرة نعبق باجمل الروائح
فلنكن خقا مسلمات شاكرات محافظات على صحتنا واسرنا
وختاما هذا المقال والله العظيم مما جاد قلمي وأصابعي من احرف جمعتها مع باقة ورد :26:واهديها لكل حواءمع اعذب دعواتي بحياة صحية \\وردية الخدين\\
مندوب داك 2
مندوب داك 2
تنظيف المنزل بأمان لا يخلو بيت في هذا العصر من وجود المنظفات الصناعية على اختلاف أنواعها .. مسمياتها والغرض منها حتى أصبح استخدامها عملاً يومياً تمارسه ربة المنزل للحفاظ على مملكتها نظيفة .. صحية ، خاصة مع انتشار الجراثيم والتلوث في كل مكان تحوي المنظفات المنزلية مواد قلوية وحمضية يعتبر غالبها مخرشاً للأنسجة .. فتؤدي الى ضرر للإنسان اذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح اتبعي ارشادات السلامة عند استخدام المنظفات لتنعمي بحياة صحية نظيفة وآمنة . اختاري نوعاً جيداً من المنظفات .. حيث توفر هذه المنتجات فاعلية من الاستخدام الأول في حين يلزم تكرار استخدام الأنواع الرديئة للوصول الى النتيجة المرجوة اقرئي بطاقة المنتج تحوي معلومات فيما يخص المكونات والطريقة الصحيحة للاستعمال لضمان فاعلية وأمان المنتج لا تخلطي المنظفات يلجأ الكثيرون الى خلط المنظفات للحصول على نتيجة أفضل . تتفاعل المنظفات مع بعضها منتجة أحياناً أبخرة سامة مثال خلط المبيض والمنظفات المحتوية على الأمونيا استخدمي الكمية الملائمة وطريقة التخفيف للحصول على النتيجة المطلوبة خففي المنظفات القوية بالماء لا تحفظي المنظفات في غير عبواتها الأصلية دون إشارة واضحة لذلك ارتدي قفازات خاصة عند استخدام منظفات قوية لمنع امتصاص الكيماويات عن طريق الجلد وللمحافظة على صحة يديك احفظي المنظفات بعيداً عن أماكن حفظ الأطعمة والمشروبات في مكان بارد وجاف ، بعيداً عن متناول يد الأطفال حافظي على تهوية جيدة في المكان المعد للتنظيف خاصة مع استخدام المنظفات ذات الرائحة القوية اعملي بهدوء وتنظيم فكثير من الأخطاء تحدث بسبب العجلة والفوضى طوارئ المنظفات قد تحدث بعض الطوارئ نتيجة الاستخدام الخاطئ للمنظفات اتبعي الاسعافات الأولية التالية قبل زيارة الطبيب في حالة شرب المنظفات : يعطى المصاب كمية بسيطة من الماء ربع إلى نصف كوب ماء للأطفال وكوب الى كوبين للكبار لا يعطى المصاب كمية كبيرة من الماء لتجنب التقيؤ لا تجعل المصاب يتقيأ .. معظم المنظفات هي مواد مخرشة والتقيؤ يزيد الأذى في حالة ملامسة العين : تخلع العدسات اللاصقة اذا وجدت تغسل العين المصابة بماء عادي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة مع تجنب تلوث العين السليمة لا يستخدم ماء ذو ضغط عالي كماء دوش الاستحمام في حالة استنشاق أبخرة سامة ينقل المصاب فوراً من المكان الى مكان جيد التهوية في حالة إصابة الجلد تغسل المنطقة المصابة بعد نزع الثياب عنها بكمية وافرة من الماء يجب أن لا تترك المادة على الجلد ولو لبضع دقائق لتجنب حدوث حروق يلاحظ حدوث أي تغيرات على الجلد كالاحمرار – الطفح الجلدي – الحكة أو التورم
تنظيف المنزل بأمان لا يخلو بيت في هذا العصر من وجود المنظفات الصناعية على اختلاف أنواعها .....
الأخت الفاضلة (صيدلانية سنفورة )
مقال جميل ومتكامل يؤهلك للمنافسة على إحدى جوائز المسابقة القيمة
بانتظار المزيد من المقالات المتألقة لتعززي فرصك بالفوز
بالتوفيق
مندوب داك 2
مندوب داك 2
لا يمكن ان تكون بصحه جيده للابد اذا كنت لا تحافظ على نظافتك الشخصيه ونظافه منزلك وملابسك وادواتك هناك بعض النقاط قد تساعدك في المحافظه على صحتك ونظافتك : اولا : لا تاكل فاكهه بدون ان تغسلها جيدا فالمبيدات الحشريه والاوساخ قد تكون عالق هبها فتضر بصحتك فعليك غسلها جيدا قبل اكلها ثانيا : لا تشرب من الماء من بعد شخص اخر فلا تعرف من شرب قبلك هل هو سليم ام لديه مرض ما وقد يصيبك بالعدوى كل ماعليك غسل الكاس جيدا ثم اشرب ثالثا : تاكد ان يكون الماء الذي تشربه نظيفا خاليا من الشوائب التي قد تسبب لك بامراض الكلى والمثانه او الكلور الزائد والمواد الحافظه التي تفقد الماء فائدته رابعا : اغسل الاطباق قبل وضع الطعام بها فمجرد وجودها في مكانها لايعني انها نظيفه فعليك ان تمررها في الماء حتى يزول ما بها خامسا : الاظفار الطويله تكون مرتعا للجراثيم والبكتيريا التي تختبئ بسهوله فيها وممكن ان تسبب لك الكثير من الامراض فحافظ على قصها اسبوعيا . سادسا : اذا كنت رياضيا وتتمرن باستمرار وتستخدم حذار رياضي الذي يبتل دائما من العرق وقد تصاب بحساسيه احيانا اذن عليك وضع ورق الصحيفه بعد ان تنتهي منها في الحذاء فيمتص كل السوائل فيها ثم عليك رشها بقليل من بيكربونات الصودا ودعها حتى اليوم التالي ثم ازلها وتمتع بحذاء نظيف سابعا : صنابير الماء قد تحمل بعض الاوساخ و الترسبات فعليك مسحها بمنديل مطهر يوميا على الاقل ثامنا : لاتترك الماء على ارضيه الحمام او المطبخ دون ان تمسحه فوجوده قد يجذب البكتريا والجراثيم التي قد تحوله الى ماء ضار وقذر تاسعا : لا تررك طاوله المطبخ بعد استخدامها دون ان تمسحها فوجود رذاذ الخبز و بقايا الاكل تجذب الحشرات . عاشرا : بقايا الاكل تبقى في الاسنان حتى لو لم ترى بالعين المجرده و بقائها على اسنانك سيجلب الجير و السوس الناخر وبالتالي يسبب امراض داخل جسدك فعليك غسل اسنانك بعد الوجبات و قبل النوم كل نقطه لا تاخذ منك وقتا كبيرا ولكنها تساعدك كثيرا لتكون بصحه افضل في الحاضر والمستقبل ونظافتك اول طريق واسهل طريق للمحافظه على جسدك فحافظ عليها
لا يمكن ان تكون بصحه جيده للابد اذا كنت لا تحافظ على نظافتك الشخصيه ونظافه منزلك وملابسك وادواتك...
الأخت الفاضلة (مبهمه )
أشكر لكي هذا التواصل الرائع والمقالات جميلة
بانتظار المزيد من المشاركات اللطيفة لتعززي حظوظك بالمنافسة على واحدة من جوائز المسابقة القيمة
أتمنى لكي التوفيق
مندوب داك 2
مندوب داك 2
بسم الله الرحمن الرحيم مع كل صباح سعيد مفعماً بذكر الله عزوجل ومع دقات قلباً أوجده الله في دواخلنا ليشعرنا بانا مازلن علي قيد الحياة افتح عيناي لأقول بكل حب وشكر لربي (( الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا)) إذا مازلت حية فيجب أن أحافظ على صحتي من مبدأ قوله تعالى ((ولاتلقو بأيدكم للتهلكة))قبل أن امسك قلمي جادت روحي بهذه الكلمات الصادقة ؛؛ فأتمنى أن تتابعوا عبارتي المحبة ؛؛يحاول الإنسان عبثاً أن يحصي نعم ربه عليه ولكن لعلي أتطرق لا إحدى هذه النعم العظيمة التي نحياها مع بعض الإهمال والجحود أحيانا وهي الصحة قيل قديماً أن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى فيا لعظمها من نعمة الصحة من وجه نظري الصحة تكمن في جسم سليم معافى يستطيع محاربة الأمراض بعون الله هناك أناس كثيرون فقدوا الصحة كم من فتاه لديها عينان جمليتان ولكنها عمياء لاترى جمال الشتاء ورقة الخريف وورود الربيع كم من فتاه لديها يدان كالحرير ولكنها لأتقوى على مسح دمعة سقطت من عينيها سهوه كم من فتاه أوتيت جمالا ولكنها لاستطيع المشي والعطاء لو كنت سأتحدث عن من فقدوا الصحة لطال بي الحديث؛؛ولكن جملية هي الحياة بالصحة يا لله فقلباً نقيا نظيف محب وروح شاكرة حامدة معطاءة وصحة تنبع من عينان صافية وفوق هذا وذاك طاعة لله سأبوح بعض نصائح أحفظها منذ صغري لقنتها إياها معلمتي ذات الحروف الاربعة أمــــــــــــي الحـــــــــبــــــــيـــــبـــــــــة وعلمتها لابنتي فانا لست طبيبة ولكني أحاول أن أحيا أنا وعائلتي حياة صحية قبل كل شي الصحة لا تكتمل دون النظافة فيجب علينا الإيمان بان النظافة سر الجمال ومغزى الحكاية سأسرد هنا بعض الاحتياطات اللازمة لصحة أفضل خالية من آلا مراض بإذن الله الاستحمام اليومي وغسل الملابس المتسخة وعدم ارتدائها غسل الأيدي قبل الأكل وبعد الأكل وبعد استخدام الحمام فوائد أجربها باستمرار إذا كنت في مكان عام وذهبت لغسل يدي بعد الانتهاء لا امسك مقبض الباب بيدي بل بمنديل وأحاول ألا تصل يدي له احمل معي معقم أيدي بحقيبتي أقوم بغسل سيراميك منزلي بمطهر داك أحاول الإبتعاد عن أماكن تناقل العدوى من أماكن مزدحمة وأشخاص مصابون أطلع على كل مفيد لي ولأسرتي من منتجي المفضل داك فلنحيا حياة رائعة ونكون كالنحلة لاتقع الا على الطيب وتنتج الا الطيب فلنكن كالفراشات ننقل الجمال اينما حللنا فلنكا كالزهرة العطرة نعبق باجمل الروائح فلنكن خقا مسلمات شاكرات محافظات على صحتنا واسرنا وختاما هذا المقال والله العظيم مما جاد قلمي وأصابعي من احرف جمعتها مع باقة ورد :26:واهديها لكل حواءمع اعذب دعواتي بحياة صحية الخدين\\
بسم الله الرحمن الرحيم مع كل صباح سعيد مفعماً بذكر الله عزوجل ومع دقات قلباً أوجده الله في...
الأخت الفاضلة (\\وردية الخدين\\ )
تواصل أكثر من رائع ومقالات متميزة تعزز من فرصك بالفوز بواحدة من جوائز المسابقة القيمة
بالتوفيق