انا الصراحه على طول اذا جاني الصداع القوي اكل حبة بنادول وانام لما اصحى اكون الحمدلله احسن

جربي الإستنشاق الين تحسي المويه دخلت مرة صح تحسي راح تحرقك وتحسي شوية وجع بس تريّحك + مساج بزيت زيتون والمنطقة من بداية العيون ومع جوانب الأنف عشان تفهمي اكثر تلاقي فيديوهات تشرح الطريقة

وبرضو بخار المويه كويس وغطي راسك

فالك العافية إن شاءالله