الصداع النصفي (( الشقيقة )) التعريف - الأسباب - العلاج- مع الصور التوضيحية

بسم الله الرحمـــــــن الرحيــــــــــــم

السلام عليكم و رحمة الله

أخواتي ربما تتذكرون إني منذ عدت أيام طرحت مشكلتي مع الصداع النصفي او الشقيقة....و عرفت إن هناك الكثيرات يعانين مثلي شفأهن الله جميعاً..واصلن الشقيقه مرض نسائي من الدرجه الأولى...صحيح انه يصيب بعض الرجال....و هذا الملف لكل من تعاني...جمعته لكم من بعض مواقع الانترنت و من بعض الكتب إن شاء الله تستفيدون منه و هو ملف مفتح لكل من تريد أن تشارك او تضع معلومه مفيده ليستفيدو منها الأخوات



اولاً تعرفي على متلازمة الشقيه


لماذا سميت شقيقة؟

الشقيقة من الشق وهو النصف وذلك لانها تصيب نصف الرأس فقط.

وهذه الصوره توضح ....طبعاً الصوره اللي في النصف هي لمريض الشقيقة



ما هي الشقيقة؟

الشقيقة عبارة عن متلازمة أعراض syndrome تسبب عادة ألما في أحد شقي الرأس يدوم ما بين الساعة والثلاثة أيام ويصاحب هذا الألم عدة أعراض أخرى تشتمل على اضطرابات بصرية وسمعية وعصبية كالتحسس الزائد من الضوء والصوت، اضطرابات في المعدة والأمعاء كالغثيان والقيء، أو الاثنين معا. تصاب النساء بالشقيقة أكثر من الرجال كما أنه ربما يوجد عامل وراثي.

الاضطرابات البصرية والعصبية والتي عادة تسبق نوبة الشقيقة تكون نتيجة انقطاع الدم عن لحاء الدماغ الذي يحتوي على خلايا عصبية مسؤولة عن الإدراك والكلام والتفكير. الشقيقة مرض يتميز بتمدد الشرايين والأوردة الكبيرة وتقلص الأوعية الدموية الصغيرة التي تنقل الدم من الشرايين إلى الأوردة وبالتالي تمنع وصول الدم إلى لحاء المخ مسببة بذلك اضطرابات بصرية وأحاسيس أخرى.

كيف يتم تشخيص الشقيقة؟

تتميز نوبات صداع الشقيقة بعدة مراحل ويستطيع الطبيب التوصل إلى تشخيص نوبات الصداع بأنها صداع شقيقة على أساس وصف المريض للنوبات وتكرر الأعراض مع كل نوبة.

ما هي مراحل نوبة الشقيقة؟

لنوبة صداع الشقيقة 5 مراحل:
1. مرحلة البوادر أو الإنذار المبكر
2. مرحلة النسمة أو aura أورى
3. مرحلة المعاناة أو الألم
4. مرحلة انحسار أو انحلال الألم أو النوبة
5. مرحلة ما بعد النوبة
يوجد تفاوت شخصي أو فردي بالنسبة لمراحل نوبات الشقيقة، فقد تضعي أي من المراحل على الأخرى أو ربما تتميز بخصائص إضافية.

مرحلة البوادر أو الإنذار المبكر

قد تبدأ مرحلة بوادر النوبة قبل مرحلة المعاناة عند البعض بيوم واجد أو بعدة ساعات وخلالها ربما يشعر المريض بمجموعة من أحاسيس تنذر بقرب حدوث النوبة. الأحاسيس والعوارض المنذرة والأكثر انتشارا قد تشتمل على أي من التالي:
• الإحساس بتعب غير عادي
• التثاؤب
• تقلبات في المزاج (انفعال زائد، كآبة شديدة، ابتهاج، أو تشويش فكري)
• الرغبة في تناول أطعمة معينة

مرحلة النسمة

يشعر المريض في مرحلة النسمة وبشكل تدريجي أو بطئ باضطرابات بصرية، سمعية أو عصبية تسبق مرحلة الصداع أو الألم بحوالي 20-30 دقيقة ويتبعها الصداع خلال ساعة إلى ساعتين. الاضطرابات البصرية هي أكثر أعراض النسمة وقد تشمل مشاهدة أنوار ساطعة وخاطفة أو قوس من النور أو تعتيم وتشويش في مجال الرؤية. بالنسبة للاضطرابات السمعية فإن كثير من المصابين يشكون من سماع أصواتا داخل رؤوسهم كالهمس أو الدمدمة، والبعض قد يشعر بدوامة أي الإحساس بأن كل شئ يدور به أو من حوله.

صوره توضح كيف النظر في مرحلة النسمة



أما أعراض النسمة العصبية قد تشتمل على الإحساس بالوخز أو الخدر أو البرودة في الذراع والوجه بما في ذلك الفم واللسان أو إصابة جانب واحد من الجسم بضعف أو حتى شلل وربما تشتمل الأغراض على صعوبة في النطق.

مرحلة المعاناة أو الألم

عندما تزول العوارض السابقة يبدأ الألم عادة في الصدغ، حول العين، أو الجبهة. يبدأ الألم كانزعاج ويستمر متزايدا إلى أن يصبح وجعا ثم ألما نابضا. صفات وخصائص صداع الشقيقة تكون عرضة للتبدل من صداع ذات طابع عابر إلى صداع مستقر ودائم ويكون عادة في جزء واحد من الرأس، قد يكون الأيمن أو الأيسر، أو قد ينتقل يمينا ويسارا في النوبة الواحدة. عند البعض يكون الألم في شقي الرأس. عند البعض يبدأ الألم من مؤخرة العنق ويتشعب صاعدا إلى الجبهة أو بالعكس.

بازدياد الألم تزول الشهية، ويبدأ الدوار، والتقيؤ، وتصبح الأضواء والأصوات وعند البعض الروائح غير محتملة.

مرحلة انحسار أو انحلال الألم أو النوبة

النوم لبعض الوقت يعتبر من أكثر الطرق فاعلية لإنهاء نوبات الشقيقة. أيضا التقيؤ المصاحب لنوبة الصداع قد ينهي النوبة وبالذات عند الأطفال. كما بدأ الألم ببطء فمعظم حالات الشقيقة تزول ببطء أيضا.

مرحلة ما بعد النوبة

تختلف آثار ما بعد النوبة من شخص إلى شخص ولكن معظم المصابين يشعرون بالإعياء أو الإنهاك والبعض ينتابه شعور بالراحة أو البهجة

ما هي أنواع الشقيقة؟

يوجد نوعان أساسيان للشقيقة هما الشقيقة العادية أو الشائعة common migraine وتتميز بخلوها من النسيم أو الأورة، وهو النوع الشائع من الشقيقة. والنوع الثاني هو الشقيقة الكلاسيكية (التقليدية) classic migraine وتتميز بوجود النسيم، وهذا النوع من الشقيقة يوجد منه عدة أنواع فرعية غير شائعة أو نادرة الحدوث


ما هو سببها؟

تقلصان في شرايين المخ السفلي وسببه غير معروف.
او سأشرح لكم ببساطه كما أخبرني الطبيب هي عباره عن إنقبض يحصل للشراين في المخ ثم تتوسع...و في الأساس شو هو اللي يخلي هالحركه تصير في الدماغ...هناك عدت نظريات

أولا، نظرية تدفق الدم:

يحدث المرض بتمدد الشرايين والأوردة الدماغية الكبيرة وتقلص الأوعية الدموية الصغيرة التي تنقل الدم من الشرايين إلى الأوردة، فتمنع وصول الدم إلى لحاء المخ فتحدث الاضطرابات البصرية والسمعية والشعور بالدوران، ويحدث الشعور بالألم لضغط الشريان المتمدد علي العصب المجاور له.


ثانيا،نظرية التغيرات الكيميائية:
وبالأخص مادة السيروتينين المسؤولة عن توصيل الرسائل العصبية بين خلايا المخ، فعند وجود أي اضطراب في هذه المادة تبدأ بإرسال الأوامر بالتمدد والتقلص لشرايين وأوردة المخ. يعني أشرح لكم مادة serotonin خلال الصداع تنخفض (( هاذي الماده او الهرمون لما ينخفض حتى يصير لي الإنسان إكتئاب )) في نفس الوقت لما ينخفض السيرتينين في ماده ثانيه تطلع اسمه neuropeptides هاذي تنتشر في المخ مسببه الإنقباض و التوسع (( إدري إن الحين راسكم عوركم خخخخخخ )) :icon810:


ثالثا، نظرية الوراثة:

أكتشف حديثا الجين المسؤول عن توريث مرض الشقيقة والذي من خصائصه قدرة التحكم على خلايا معينة في المخ مسيطرة على أجزاء معينة من الجسم كالأعصاب البصرية والسمعية والحسية.


عوامل اخرى

كما توجد عوامل مساعدة لحدوث النوبات مثل اضطرابات النوم، الضغوط النفسية والقلق، الأضواء الساطعة والضجيج، تغيرات الطقس، تناول الشوكولاته وبعض أنواع الجبن، والتدخين. كما يلعب الهرمون الأنثوي دوراً أيضا، لذلك عادة ما تأتي النوبات قبل أو خلال أو بعد الدورة الشهرية أو مع تناول أقراص منع الحمل أو عند بدء سن اليأس.

هل للوراثة دور؟
نعم، خاصة أقرباء الدرجة الأولى.

هل للشقيقة انواع؟
نعم،

1- الشقيقة المسبوقة بنذير.
2- الشقيقة الغير مسبوقة بنذير .
3- شقيقة ساق المخ.
4- الشقيقة
5- الشقيقة المرتبطة بالدورة الشهرية.

ما هو الأكثر شيوعا؟
الشقيقة الغير مسبوقة بنذير

ما هو النذير؟
هو حالة تسبق الصداع بدقائق ، عبارة عن رؤية أضواء في العين.

هل للشقيقة علاج؟


(( أنا شخصياً لم أجد هذا العلاج و لكن اجرب الأن بعض الوصفات التي اعطوني ايها الأخوات في المنتدى ))

نعم، وهو مسؤولية المريض والطبيب:
1- مسؤولية المريض:
1-تدوين وكتابة جداول تصف الآلام وأوقاتها بدقة.
2- الابتعاد عن المواد التي تحفز الصداع.مثل ( الاجبان، الحلويات، الشوكولاته، والأصباغ الصناعية، حبوب منع الحمل).

2- مسؤولية الطبيب:
1- علاج وقائي
2- علاج يوقف الصداع حين يبدأ ( يسمونة اصطلاحا علاج إجهاضي لأنة يجهض الصداع حين يبدأ).
نظريات وأسباب: هنالك ثلاث نظريات حول مسببات نوبات الشقيقة،


المراجع :
www.sehha.com
www.tabeebok.com
www.asharqalawsat.com
http://www.mayoclinic.com

في الرد القادم سأضع لكم الأطعمة التي تهيج و التي تهدي الشقيقة