هو آلم في الرأس و سمي بالشيقية أو النصفي لأنه غالباً ما يصيب نصف أو شق من الرأس "أما الأيمن أو الأيسر" و بعض الأحيان كلاهما، و هو أحد الأنواع العديدة للصداع و سببه يشمل ثلاث عناصر هامة و هي الأعصاب و المواد الكيميائية مثل السيرتونين Serotoninو الأوعية الدموية و من أهم أنواعه تلك الشقيقة المصحوبة بعلامات تحذيرية "تغير في طبيعة الإبصار حيث يرى نجوم او نقط سوداء" و اطلق عليها اسم الشقيقة النمطية "غيرالمشهورة" و النوع الأخر بدون علامات تحذيرية و هي الشائعة . قد تستمر الشقيقة لفترات زمنية طويلة و قد تصلت إلى سنوات و التي يمكنها أن تؤثر على نمط حياة الأشخاص المصابين بها.
الوصف Description :
- يتأثر المصاب بالشقيقة بتغير نمط الحياة .
- يبدأ بالظهور من سن 10 إلى 50 سنة.
- شكك بعض العلماء في أن تكون للشقيقة أسباب جينية "وراثية".
- النساء معرضات للإصابة بالشقيقة بنسبة 3 إلى 1 من الرجال.
- 60% من النساء الحوامل قد يقل عندهم فرصة التعرض للشقيقة و ذلك في نهاية الشهر السادس من الحمل.
- 70% من الأشخاص المصابين بالشقيقة يعانون من ألم الرأس النصفي "على جانب واحد فقط".
- قد يستمر الصداع لفترات زمنية مختلفة .
- يصيب الصداع النصفي 11 من كل 100 شخص.
الأسباب و عوامل الخطر Causes & Risk Factors :
في الحقيقة لا يزال السبب الرئيسي للإصابة بالشقيقية مجهول لكن هناك بعض الإحتمال المنطقية و التي تؤثر على طبيعة انتقال الاشارات العصبية و التي ثؤثر على طبيعة الأوعية الدموية مما يسبب لها إنقباض و ضيق فيتسبب ذلك في قلة تدفق الدم مما يشعر المصاب بالشقيقة بألم يوصف النقر أو النبض و كلذلك بسبب عوامل بيئية و عوامل جينية.
عوامل الخطرو الأسباب مثل :
- النوع : فالنساء "الإناث" معرضين أكثر من الذكور للإصابة بالشقيقة.
- الطمث " العادة الشهرية"
- التعب و الإرهاق النفسي " التوتر و القلق " والإرهاق العقلي و الجسدي و قلة فترات النوم و عدم انتظامها.
- عدم انتظام وجبات الطعام .
- شرب الكحول و التدخين.
- التغير المفاجئ للضغط الجوي و الطقس و الوقت عند السفر و الرحلات .
- شم بعض أنواع العطور الزيتية بسبب الحساسية .
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على التيرامين "يوجد في النبيذ أو الكحول الأحمر و الجبنة القديمة و السمك المدخن و كبد الدجاج و التين و بعض انواع البقوليات"
- بعض المواد المضافة إلي الطعام مثل حامض النتريك "الملح"، وقلة مستوي الكافايين المعتاد تناولها يومياً.
- تناول الأغذية و المشروبات التي تحتوي الكافيين مثل الشيكولاته والقهوة و الشاي و غيره.
- التعرض للضوء الساطع و للضوضاء و الإزعاج المستمر.
- الوراثة "لم يتم التأكد منها بعد"
- بعض الأدوية : التي تحتوي على الكافايين أو الهرمونات "كحبوب منع الحمل" و الأدوية الموسعة للأوعية الدموية "يحدث خلل في طبيعة عمل الدواء كأي عرض جانبي".
الأعراضSymptoms :
يحدث الصداع النصفي في ثلاث مراحل و تشمل:
العلامات التحذيرية و التي تسبق الصداع النصفي مثل "تغير في المزاج و الشعور بالتعب و الشد العضلي و التثاؤب و الرغبة في تناول الطعام"
المرحلة الأولي : قد تستمر العلامات التحذيرية لمدة 15- 30دقيقة و في فيها يحدث تغير في طبيعة النظر و ضعف العضلات و الشعور بالخذلان.
المرحلة الثانية : يبدأ الألم الناتج عن الصداع النصفي " الشقيقة" بعد ساعة من انتهاء العلامات التحذيرية و تشمل الأعراض التالية :غالباً ما يكون الألم على جانب واحد من الرأس و قد تشمل الرأس ككل و تشمل الشعور بما يلي:ألم شديد يوصف بالنقر أو النبض و يزداد مع الحركة و قد تظهر بعض العلامات الأخرى مثل "الغثيان و القيئ و و الإسهال و الحساسية للضوء الساطع و ألم العضلات و الشعور بالدوار".
المرحلة الثالثة و الأخيرة: و قد يستمر الصداع النصفي من 4 – 72 ساعة و قد يختفي الألم عند النوم و قد تظهر بعض الأعراض التالية بعد انتهاء ألم الصداع النصفي مثل :"زيادة الرغبة في تناول الطعام او عدم الرغبة فيه و صعوبة التركيز و التعب و الإرهاق و ألم في العنق والعضلات بشكل عام ".
....
ماسبق هو ملخص علمي للصداع مقتبس من بعض الابحاث العلمية
وماساذكره الآن هو علاج من الطب البديل فعال جدا والحمدلله للقضاء على هذا الصداع ولكن يجب الاستمرار على العلاج لثلاث ايام كاملة حتى تحصلي على الشفاء بفضل الله ومنته ولا اريد منكم هنا الا الدعاء لي في ظهر الغيب
.....
7
7
7
7
7
7
العلاج
العلاج عبارة عن صبخة للرأس او مايشبه القناع يوضع على فروة الرأس بالكامل ويجب التأكد من ملامسته لها
مكونه من فنجان واحد من كلا من ( عشبة العفانه - رشاد - مسمار - حبة سوداء- حلبة - سدر)
قسميها الى ثلاث ايام وخذي مقدار الواحد واطبخيها في ماء لمدة خمس دقايق
وانتظريها حتى تصبح فاترة وضعيها على الرأس
ولفي رأسك بقماش قطني لمده خمس الى ست ساعات
بعدها اغسلي الرأس وافضل الاوقات هو بعد المغرب لمده ثلاث ايام متتاليه دون فصلها ...
وحبذا شرب مغلي الاقحوان او الزعتر البري في هذه الثلاث ايام ..
ملاحظة: عشبة العفانة هي اهم مافي الصبخة ولايمكن الاستغناء عنها
وموجودة عند محلات العطارة الكبيرة وتوجد في بر نجد ومعروفة عند الحريم الكبار
.............
أسال الله العلي القدير ان ينفع بها الاخوات المصابات بهذا الداء المزعج
ولاتنسوني من دعاءكم
واتمنى من كل الاخوات اللاتي يجربن هذه الطريقة
إيراد تجاربهن في هذا الموضوع للاستفادة
فوالله انني اعرف اخوات جربنها وعالجتهن
علاج جذري ولله الفضل من قبل وبعد
تقديري
بس كم مقدار الماي....