اسمحى لى ان ادخل فى الموضوع مباشرة .. فالعنوان واضح ويحكى عن موضوعنا بدون مقدمة ..
فاولا عند شرائك
توقفى عند هذه النقطة بأن : تجنبي استخدام أو شراء السوتيان الذي يحيط بالثدي بأسلوب ضاغط لعدم وجود حمالات، وإن كان لابد من استخدامه فيكون لفترات قصيرة محدودة لا تستغرق الكثير من الوقت، إذ إن هذا السوتيان يعمل على الضغط بشدة على منطقة الإبط، ويؤدي دوراً في تقليص الثدي، وبالتالي التأثير على الأوعية الدموية.
- إذا لاحظتي حدوث تغير في حجم الثدي خلال فترة الطمث، فعلى المرأة تخصيص (سوتيان خاص بهذه الفترة، مع استخدام الحجم العادي المناسب خلال الأيام الباقية من الشهر.
- الحرص على عدم شراء (سوتيانات صغيرة الحجم، والتي إذا ما خلعت تركت علامات حمراء أو علامات غائرة بالجلد، فإن ذلك يشير إلى أن السويتان يتماسك بصورة أكثر من اللازم.
- الحرص من وقت لآخر على عمل تدليك ذاتي لمنطقة الثدي يومياً فور خلع السوتيان حيث إن ذلك يساعد الجهاز الليمفاي على نزح المواد الموهنة السامة من الثدي"
تمام
من المهم جدا التعرف على القياس المناسب لك .. ومراعاة التغيير للقياس عند حدوث تغير فى حجم الصدر .. او حتى زيادة او نقصان فى الوزن
تتعدد الصدريات وتتنوع بتنوع اشكالها واحجامها .. والمادة المصنعة منها .. والمناسبة لكل مناسبة ..
فهناك الصدريات الخاصة بالاستخدام اليومة ، وهناك الخاص بالرضاعة ، الرياضة ، الحفلات ... وووو الخ .
بدعامة للصدر .. بسلك معدنى
هنا نأتى للب الموضوع ومن رغبتى فى الاخذ بالاعتبار بان الصدرية ( السوتيان يجب أو حتى الملابس الداخلية بوجه عام يجب ان تعطى تلك الدرجة الهامة من العناية والنظافة ..
فحتى تبقى على ملابسك الداخلية قوية وجديدة لفترة طويلة من الزمن .. يجب ان تراعى هذه النقاط الهامة :
للحفاظ على الحمالات وعلى شكلهما لمده طويلة ينصح بوضعها بأكياس مخصصة للملابس الداخلية .
..قبل وضعها بالغسالة على درجة غسيل ناعمة .. ولا تستخدمى ابدا المجفف الخاص بالغسالة ابدا البتة . .....
إستخدامى سائل تنظيف لطيف مخصص للأنسجة الرقيقة((ممكن إستخدام اومينو المخصص للعبايات والملابس الرقيقية))..وماء فاتر
ولا تستخدمى ابدا بتاتا المبيضات .. فهى تجلب الحساسية وأمور انتِ فى غنى عنها .
راعى درجة حرارة الماء.. وراعى طريقة التجفيف جيدا فأنا افضل العصر باليد .. وكذلك الغسل باليد خاصة اذا كانت الصدريات فيها معدن أو تحوى الدانتيل
ولا تنسى الملطف فى الشطف الاخير فهو يبقيها ناعمة منعشة . كما ان هناك قواعد يجب ان تتخذيها عند الغسل وهى تصنيف الصدريات .. والملابس الداخلية وغسلها حسب نوعية قماشها .. فهناك القطن ، النايلون ، المخلوط ، الحريرالذى يتوجب التعامل معه بالغسيل الجاف، وهناك الدانتيل وهناك الصدريات الخاصة بالرضاعة والتى يتوجب ان تتعامل معها بعناية خاصة وذلك باستخدام القطن المانع لتسرب الحليب من الصدر
.. حتى يبقيها جافة وغير رطبة ... الخ . افرزيها حسب المذكور ولا تخلطى الالوان مع الابيض وكما ذكرنا هناك أكياس خاصة لغسل الملابس الداخلية اذ يجب ان تعامل هذه الملابس أو القطع بعناية خاصة من قبلك وليس من قبل اى شىء اخر ( وهو الخادمة ) .
هناك نوع جديد فى الاسواق .. اعتقد الاغلبية سمع او شاهده فى الاعلانات
وهى صدريات لاصقة بدون حوامل .. تتطلب منك عناية خاصة .. تستطعين قراءة التعليمات بالاستخدام .. والعناية على غلاف البضاعة . 
واخيرا وليس باخر .. المحافظة عليها بطيها جيدا وحفظها فى دولاب
تضعى فيه كيس المكفورت .. بالرائحة المفضلة عندك . أو فى سلة جميلة داخل حمامك .. حتى يسهل الوصول لها عند التغيير . فما رايك .. بمشاركتنا بما عندك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فى الانتظار
تسلمين جبل قهوان