السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو جتكم صدمه عصبيه واكيد اكثركم جتهم سواء وفاة عزيز او غيرها ايش يصيبكم وكيف تتعاملون معها
انا شخصيا تجيني نفاضه يعني ارتجف بقوة كل عضله في جسمي ترتجف حتى خدودي تنتفض العاده البكاء يخفف علي
لكن هالمرة الصدمه قويه مع انها كانت شبه متوقعه وما ابغى ابكي لان اللي صدمني بهالطريقه ما يستاهل دمعه من دموعي
المشكله ان كل ما يطرا الموضوع علي ترجع لي النفاضه بقوة ابغى اسوي شي يوقفها ابغى آيات او ادعيه اقراها واردة عن الرسول او في الاثر تهديني وتنزل علي السكينه
انا احط يدي على قلبي واقول اللهم انزل السكينة على قلبي اللهم انزل الطمأنينه على قلبي وتخف بس تاخذ مني وقت طويل يكون اللي حولي لاحظوا انا ما ابغى احد يلاحظ
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
[
http://quran.islamway.com/quran3/29/036.rm
وهذي سورة يس بصوت القارئ توفيق الصائغ صوته مؤثر وقرأته رائعه
http://quran.islamway.com/quran3/29/036.rm
وهذي سورة يس بصوت القارئ توفيق الصائغ صوته مؤثر وقرأته رائعه
رزان7/2
•
الله يفرج همك ولا تشوفين شر ان شاء الله 00وادعي دعاء الحزن والهم خاصه اخر الليل00وادعي الله انه يصبرك0وتصدقي وتصدقي واستغفري كثري الاستغفار00
لأ...
أبكي...
عشان تفرغين الغضب اللي جواك..ويصفي قلبك..
مو علشان اللي جرحك....عشان نفسك..أنتي..
أنا مشكلتي ما أطلع انفعالاتي علي طول...
يعني أمسك نفسي..واتصرف بعقل وصبر..واسكت..واتغاضي...
بس يكون فيه بركان جالس يغلي جوا...وتعالي شوفي لما ينفجر البركان....
الله لا يوريك....
و ساعتها ما أحد بعذرك أو يتعاطف...
لأن وقت الأنهيار والتعاطف..أنتي سويتي فيها قوية ومتماسكة...قاومتي قوانين الطبيعة..
لما بردت السالفة تجين وتنفجرين...ما أحد بيفهمك لأنك ببساطة تسبحين عكس التيار...
زي الدمل اللي كل مرة يصك...بس بدون ما ينظف..وش تتوقعين من الدمل لما ينفتح يطلع منه؟؟
مسك..؟!
بيطلع منه قيح وصديد...وروائح كريهة...
عشان كذا أنا بديت أدرب نفسي إني أول ما أحس إن الشي يضايقني...أعبر عنه..بدون ما أخضع شعوري للمنطق...لأن شعوري الداخلي هذا أكيد له مبرر...لما تتصلين بذاتك زين..بتعرفين كل احساس وش السبب فيه..
ما له داعي تقمعين مشاعرك بدعوي إن الآخرين ما يستاهلون...
الآخرين بيرتاحون من تصرفك ذا...بس أنت الوحيدة المتضررة...
وسلامتك من الصدمات...
:)
أبكي...
عشان تفرغين الغضب اللي جواك..ويصفي قلبك..
مو علشان اللي جرحك....عشان نفسك..أنتي..
أنا مشكلتي ما أطلع انفعالاتي علي طول...
يعني أمسك نفسي..واتصرف بعقل وصبر..واسكت..واتغاضي...
بس يكون فيه بركان جالس يغلي جوا...وتعالي شوفي لما ينفجر البركان....
الله لا يوريك....
و ساعتها ما أحد بعذرك أو يتعاطف...
لأن وقت الأنهيار والتعاطف..أنتي سويتي فيها قوية ومتماسكة...قاومتي قوانين الطبيعة..
لما بردت السالفة تجين وتنفجرين...ما أحد بيفهمك لأنك ببساطة تسبحين عكس التيار...
زي الدمل اللي كل مرة يصك...بس بدون ما ينظف..وش تتوقعين من الدمل لما ينفتح يطلع منه؟؟
مسك..؟!
بيطلع منه قيح وصديد...وروائح كريهة...
عشان كذا أنا بديت أدرب نفسي إني أول ما أحس إن الشي يضايقني...أعبر عنه..بدون ما أخضع شعوري للمنطق...لأن شعوري الداخلي هذا أكيد له مبرر...لما تتصلين بذاتك زين..بتعرفين كل احساس وش السبب فيه..
ما له داعي تقمعين مشاعرك بدعوي إن الآخرين ما يستاهلون...
الآخرين بيرتاحون من تصرفك ذا...بس أنت الوحيدة المتضررة...
وسلامتك من الصدمات...
:)
^
^
^
كأنك تتكلمين عني
فعلا إن الألم بصمت مدمر
تدرين حتى البكاء أبكي بصمت واللي يشوفني يقول هذه ماعمرها صابها هم
المشكلة إن الكل يقول عني حنونة ويجيون عندي يشكون ويبكون ووقتها تجيني طاقة فضيعة في التحمل وأساعدهم
لكن بعدين أنهار بيني وبين نفسي ولاحد يدري عني إلا رب االعالمين
وطريقة رايقة هي أحسن وأسرع طريقة أخفف فيها آلامي
^
^
كأنك تتكلمين عني
فعلا إن الألم بصمت مدمر
تدرين حتى البكاء أبكي بصمت واللي يشوفني يقول هذه ماعمرها صابها هم
المشكلة إن الكل يقول عني حنونة ويجيون عندي يشكون ويبكون ووقتها تجيني طاقة فضيعة في التحمل وأساعدهم
لكن بعدين أنهار بيني وبين نفسي ولاحد يدري عني إلا رب االعالمين
وطريقة رايقة هي أحسن وأسرع طريقة أخفف فيها آلامي
الصفحة الأخيرة
او اسمعها بصوت عالي
وسورة البقره طبعا وسورة الرحمن سمعت انهم ينزلون السكينه في القلب
وقولي اذا حسيتي بالضعف
اللهم اني تبرأت من حولي وقوتي والتجأت لحولك وقوتك ياذا القوة المتين
وقولي لاحول ولا قوة الا بالله وانا لله وانا اليه راجعون اكثر من مره
قولي اللهم ياحنان يامنان يابديع السموات والارض فرج لي همي وعوضني خيرا
حاولت اقولك الاشياء اللي انا اسويها اذا ضاق صدري وطبعا اصلي ركعتين وابكي
ودايم دايم اقول لنفسي بدل ما ابكي على ناس او ضيقه صدر ابكي على سجادتي وفي صلاتي اكثر اجر واريح وفعلا اذا حسيت حالة الرجفه جتني اركض اتوضاء وابكي على سجادتي والله يا اختي اني ابكي ويمكن اجلس ساعه او ساعتين وانا ابكي وانا اصلي لكن سبحان الله بمجرد ما اخلص صلاه احس براحه كأني مابكيت ولا دمعه
مو زي لما ابكي على سريري احس اذا خلصت بكاء بضيقه صدر وصداع وامرض
جربي طريقتي واتمنى تدعين لي في ظهر الغيب وانا بدعي لك ان الله يفرج لك همك
وصدقيني اذا ذكرتي ان الله يحبك عشان كذا ابتلاك