ام الابطال @am_alabtal

عضوة جديدة

الصمت !!!!

السلام عليكم ورحمة الله
كنت اجتماعية جدا
كنت اتكلم وعندي معلومات عن كثير من امور الحياة
اصبحت انطوائية اكره الاجتماعات
لا اتكلم
داااائما صامتة
ممكن نمسك خط سفر اربع خمس ساعات مع زوجي وانا احاول اتكلم
ما اقدر
اهلي امي واختي الي هم من اغلى الناس اغيب عنهم لمدة اشهر بسبب
سكني بمدينة ثانية ومع ذالك اذا شفتهم ما اقدر اتكلم
او مثل مانقول اسولف
كل الي اقوله كيف حالك ان شاء الله طيبين الحمد لله انا بخير
وبعدها اصمتتتتتتتت
من داخلي أتألم وودي أتكلم بس احس الكلمات توقف غصة في حلقي
ماترضى تطلع
ما ادري ليش هالصمت يطبق علي
اجلس بالشهر والاثنين ماشفت احد ولا اتكلمت الا مع اطفالي
بحدود لعبهم وتدريسهم
زوجي كثيييرا ما يتضايق ويسأل :ليش ساكتة؟؟طوول الوقت ساكتة؟
مع كثرة انشغاله وقلة جلوسه في البيت الوقت الي يبي يجلس فيه في البيت
اتمنى يطلع علشاني ما اقدر اتكلم
حتى الرسالة هذي بالقوة قدرت اكتبها مع ان معاناي لها معي فترة طويلة
وهي معذبتني
بالذات اذا رحت زيارة لاهلي الي يتقطع قلبي من الشوق لهم وبعدها اقابلهم صامتة:44:

585

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبيبة أبوها • 20 سنة

?????

ام الابطال • 20 سنة

جزاكم الله خير على المرور اخواتي
نومي غريب
ممكن ما انام الا ساعات قليلة وايام ماودي ارفع راسي لكن في كلا الحالتين
طول وقت النوم ازعااااج شديد وراسي احسه بينفجر يعني اقوم من النوم ما كأني نمت
شهيتي للطعام متقلبة
الألم صدااااع ومعدتي دايم تعبانة
المشاكل ما اعتقد بيت يخلو من المشاكل

لوز وسكر • 20 سنة

اهلين ام الابطال000
ماتشوفين شر ان شاء الله0000
حبيبتي/حاولتي تقرين قران تراه مايوسع صدرك الاهو(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
وبعدين وانت جالسه مع زوجك حاولي دايما تتذكرين الايام الحلوه اللي قضيتوها مع بعض 00

*مرآة نفسي* • 20 سنة

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اختي الحبيبة أم الابطال ..

كيف حالك ؟ اتمنى ان تكوني بخير و عافية ..

نعم .. أنه اكتئاب ..

عزيزتي .. هل نسيت ما كنا نتحدث عنه ؟؟ هل نسيت ما قلته لك ؟؟

اخيتي .. انظري للحياة بنظرة إيجابية .. نظرة تفاؤل و أمل .. لا تتركي الهم و الحزن يتمكن منكِ .. فأنت أقوى منه ..

عزيزتي .. في بعض الأحيان .. نعتاد على رؤية ألوان بحيث لا نرى ألوان غيرها .. رغم انها حولنا .. وقد تكون أجمل من الالوان التي اعتدنا عليها ..

وهذا حالنا مع الحزن .. فعندما نعتاد على الحزن .. حتى يصبح جزءاً منا .. ونصير جزءاً منه.. فنفقد روح المرح .. وننسى الابتسامة .. وقد لا نشعر بالسعادة حتى لو كانت حولنا .. فتصبح حياتنا بلا ألوان ..

عزيزتي ان اللون الاسود جميل .. ولكن الابيض أجمل منه .. ولو نظرتي حولك .. لوجدت ألواناً متنوعة .. ألوان الحب و الوفاء .. ألوان الامل والفرح ..

انظري وحولك و استكشفيها .. ستجدينها بالتأكيد .. اجعلي يومكِ رسمة رائعة الجمال .. متعددة الالوان .. ولا تجعليها أبدا باللون الاسود .. لوني حياتك عزيزتي ..

عزيزتي .. ان غابت الشمس .. فلا بد ان تظهر في الغد .. وان أتى الليل .. فلا بد للفجر ان يطلع .. وان جاء الشتاء فلابد للربيع بالقدوم .. وان كانت كانت أيامك متعبة يسودها الظلام .. فلا بد أن يظهر النور يوماً ..

فانتظري ذلك النور عزيزتي .. وافتحي له نوافذ حياتكِ .. فإنه سيطل عليك يوماً .. ويضيء حياتكِ ..

وبعدها ستكون لك حياة جديدة .. وأمل جديد .. و قلب جديد .. وحلم جديد ..

عزيزتي .. انظري للحياة بألوانها المتعددة .. والرائعة .. وتمسكي بخيوط الامل مهما كانت بعيدة ..

وابحثي عن الذكريات الجميلة .. واللحظات الرائعة .. التي كانت في حياتك .. فلا بد من وجودها .. و حاولي استرجاعها ..

اقضي أوقاتاً رائعة مع أبنائك و زوجكِ .. و أهلكِ .. وكل أحبتكِ ..

اخرجي وتنزهي .. ورفهي عن نفسكِ بين فترة وأخرى .. فأنتِ بحاجة لذلك ..

و أهم من كل ذلك .. اجعلي القرآن ربيع قلبكِ .. وذكر الله أنيسكِ .. دائما اقرأي سورة الشرح .. فذلك و الله سيخرجك من حالتك هذه .. ويريح قلبكِ ..

عزيزتي ..ما رأيك ان يكون لنا برنامجاً اسبوعياً .. انا وانتِ ؟؟ قد يساعدك ذلك ..

اختي الرائعة المتفائلة .. انا هنا من أجلكِ أنتِ .. وقلبي مفتوح لك دوماً .. فلا تنسي ذلك .. :)

أسأل الله رب العرش الكريم .. أن يريح قلبك .. ويشرح صدركِ .. ويبعد عنك الحزن .. أنه على كل شي قدير