~*~وصـــايف~*~

~*~وصـــايف~*~ @osayf_2

كبيرة محررات

الصوديوم والبوتاسيوم؟؟

الصحة واللياقة

السلام عليكم يا اخواتي العزيزات
ماادري هذا هو المكان المناسب لسؤالي؟؟
اريد من اخواتي اخباري عن جميع الاغذية التي تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم
يعني الطماطم فيها صوديوم ولا انا غلطانة وهكذا
ارجو افادتي قدر المستطاع واللة يجزاكم خير

تحياتي اختكم وصايف:41:
4
545

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عيون الظبي
عيون الظبي
الســـــــــــــــــــــلام عليكم
وينج سيدة الوسط ابى اعرف مع الاخت وصايف شنو الاكل اللى فية (صوديوم / بوتاسيوم ) ممكن تفيدينا ؟ وبنات المنتدى
~*~وصـــايف~*~
~*~وصـــايف~*~
وووووووووينكم يااخوات ردوا تكفووووووون
سيدة الوسط
سيدة الوسط
حياك الله اختي..ممكن اعرف سبب السؤال؟
بنت ابوها
بنت ابوها
http://www.your-doctor.net/nutrition/Sodium.htm
البوتاسيوم تلاقينه في الموز والشاي
http://www.sehha.com/nutrition/minerals/potassium.htm