هل تقصدين الصوص ؟؟
ما اظن إنه يكبر الصدر لانه كل دول شرق اسيا تستخدمه بكثره وبالعكس صدورهم مره صغيره
اما لوكان الحبوب والحليب فعندنا بالسعوديه موجوده بالسوبر ماركت والحبوب تشبه حبوب الفاصوليا اليابسه ولكن اصغر بشوي والحليب معلب بكرتون مثل كراتين حليب طويل الاجل وهو دائمآ عند سوبرماركت التميمي .

انا قرات لبنات هنا بالمنتدى ان حليب الصويا هو اللي يرز الصدر والله اعلم
تلقينه باي سوبر ماركت كبير

نحب نسمع معلومات اكثر ,,,, رفعت الموضوع للمناقشه :27:

نفس ما قالت لوووومي

حبيبتي وعن خبره اقول لج لاااااااااااااااااااااااااااااااااا
ماتسوي شي ابدا لاني كنت اتناولها سنتين حليبها ومنتجاتها لان الصويا لاتؤكل بشكلها الصحيح
حتى دول شرق اسيا ما ياكلونها كذا يعملوها حليب او جبن(توفو)<<يسمونه كذا او يستخدمون زيتها لكن في مكملات غذائيه للنساء تحتوي على الاستروجين المستخلص من الصويا وهو هرمون انثوي وياخذونه من الصويا ليكون مصدره نباتي لان الحيواني مضر كثيرا روحي جي ان سي بتشوفين مكملات فيها بروتين الصويا اذا حبيتي تاخذين منه لان مفيد للمراه ويقي من هشاشة العظام وامراض سن اليأس
نسيت اقول لج ليش الصويا ماتؤكل كحبوب مثل الفول والحمص لانها تسبب شوارد حره بالدم اي مواد يصعب يفككها الجسم
اتمنى افدتك والبنات وهذا كلام عن خبره لاني باحثه بالطب البديل واعرف امور كثيره عنه ومجربه كل هالاشياء
وحبيبتي احسن شي الحلبه اذا بغيتي التكبير هذا معروف ومجرب بس يبي له صبررررررر
والله يوفقج