الصيام العادي محتاجه احد يبدى معايه ونشجع بعض

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات ان شاء الله كلكم بصحه وعافيه
انا قررت ابدى من اليوم باذن الله الصيام لمدة شهر باذن الله وافطر الي نفسي فيه بس بشكل معقول وماكل شي غير الفطور والسحور بنسب معقوله مع الرياضه اكيد وحابه احد ينظم ليه علشان نشجع بعض ونحتسبها عند الله ايش رايكم بنات احد معايه وكل يوم ندخل نشجع بعض والله يكتب لنا وللمسلمين كل خير
1
434

هذا الموضوع مغلق.

دليل تاجرات الطائف
يــــــــــــــغلق

يمنع اليوميات