نسيم فايز :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أختي انا جربت الصيام العكسي 4 شهور ونزل وزني في اول شهر 6 كيلو لكن الشهر الثاني بدأ وزني يثبت سبحان الله وبديت أحس بأوجاع بالعظام تساهلت بالموظوع واستمريت شهرين على أمل أخس وفعلا نزل وزني بالشهر الرابع 3 كيلو يعني بعد أربع شهور نزلت 10 كيلو .... المصيبة يوم وقفته زاد وزني في اول شهر 8 كيلو رغم أني ما زودت أكلي رحت لدكتورة وقالتلي هذه ردة فعل الجسم لانه كان محروم من الغذاء فترة طويلة سببت لي مشكلة في الغدد .... تبين نصيحتي وعن تجربة.... لاتجربين بروحك اي شي .... ولو تبين حل للوزن أقرأي موظوعي ذا وذا بإذن الله بتدعيلي ....وأنا بدعيلك من الحين ربي يوفقك ويهديكي للطريقة المناسبة ويعطيكي الصحة والعافية وطول العمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أختي انا جربت الصيام العكسي 4 شهور ونزل وزني في اول شهر 6...

نسيم فايز :

أختي والله انا مثلك تعذبت بالرجيمات مرة لكن الحمد لله بالنهاية توفقت بهذا البرنامج و نزل وزني .....وبقولك شي بصراحة للأسف اغلب الاطباء عندنا تجار لاعبين فينا لعب طبعا ماهوكلهم .... التعميم شين ...لكن للاسف اكثرهم ... وبعضهم تقولين حارسة مدرسة وظاربة شهادة دكتورة ...

أختي والله انا مثلك تعذبت بالرجيمات مرة لكن الحمد لله بالنهاية توفقت بهذا البرنامج و نزل وزني...