لقد عظمت ذنوبي : السلام عليكم انا وزني 93 وكم غرام وطولي167والولاده خربت بطني قررت اني انحف 1_ اول شي عملته عندي قضا شهرين بديت اصومهم وبنيه رضاء لربي واني انحف تقريبا بديت الاسبوع الماضي نهايه الاسبوع نزل وزني 90.2 وكملت الاسبوع الثاني وجتني الدوره وقفت وبكمل بعد ماتخلص شريت جهاز الدراجه الاوبتراك تقريبا كذا اسمها اذا ماني غلطانه فطوري بعد الصيام تمر مع قشطه اوزبادي اوقف اكل الساعه 8 بس اشرب ماء او شاهي ابي منكم نصايح نضامي صح ابي انحف قبل زواج اختي نفسيتي تعقدت اذا نزلت السوق وماحصلت مقاسي اتعب كمان انا العب رياضه الساعه 10 م العب 15 دقيقه واتعب ماقدر اكمل :( عطوني نصايحكم السلام عليكم انا وزني 93 وكم غرام وطولي167والولاده خربت بطني قررت اني انحف 1_ اول شي عملته...
بس حاولي تأكلي اكل بس بكميه قليله جدا لأنك اذا حرمتي نفسك ما راح تقدري تكملي وراج يجيك إجهاد
الله يقويك يا رب