الصيام ولا الرجيم .. سااااعدوني

ااااااااااااب

بنت خالي وزنها زاد والدكتور قالها لازم تخففين وزنك وكانت تصوم من السبت لين الخميس وترتاح يوم الجمعه بس وتعيده ونقصة كثير والله الدكتور قالها خلاص وقفي وعلى فكره طبعآ مافي رياضه لانها تعبانه الله يشفيها ويرفع عنها ادعولها يابنات لها فوق 20سنه تعبانه

الله يشفيها ويعافيها يااااااااااااارب :)

انا انصحك بالصيام رائع انا صمت اربع ايام نزلت 3 كيلو
تدركين كيف اصوم بدون سحور وافطر زبادي وتمر وسلطه وموية وقهوة قشر عليها قرفه وقرنفل وكثير زنجبيل وشمر وبس
بعد الفطور خلاص مايدخل فمي غير المويه والقهوة وعليها الين المغرب ثاني يوم
ادعي لي ينزل وزني

ماشاء الله روعه :)
الله ينحفك من غير شررر