:):26:
صباح الخيــــــــــر على أحلى حوائيآت ..
حبيـــــت اسألكم عن الصيام الليلي .. يعني التوقف عن الأكل بعد الساعه السادسه
انا متبعه هذا النظام حاليا لأن عندي كم كيلو نفسي انزلهم بالرغم من ان وزني تمام بس بس ناقصه شوي ويصير تمام التمام :)
وابغى تجاربكم يعني اذا خبصتوا بعض الأيام بالليل يظل الجسم ينزل ولا على طول ترجعي وكأنك يا ابو زيـد ماغزيت ؟؟
وفترة النهر تاكلون البيت كله ولا بإعتدال ...
ادونا تجاربكم عشان نستفيــــــــــــد
وهذي ورده لكل اموره حلوه تـــرد :26:
فيافي 2010 @fyafy_2010
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ديما وبس
•
للرفع
التوقف عن الأكل بعد الساعه الثامنه مرهـ طيييب
فالليل حرق الدهوون يكون بشكل بطئ
وإن شاء الله وحده تدخل وتعطيناا التفاصيل اللازمهـ
فالليل حرق الدهوون يكون بشكل بطئ
وإن شاء الله وحده تدخل وتعطيناا التفاصيل اللازمهـ
مراااااحب قمررررررررررر
انا والله جربت اكل وجبه وحده <<اما الفطوور او الغداء
وباسبووووع بان عليه النحف <<اتوقع يشبيه نظام التوقف بدري
انا والله جربت اكل وجبه وحده <<اما الفطوور او الغداء
وباسبووووع بان عليه النحف <<اتوقع يشبيه نظام التوقف بدري
الصفحة الأخيرة