مرحبا حبيباتي
ياليت تقبلوني عندكم
بصراحه انا حابه اهتم في نفسي وجسمي اكثر واحتاج ان احد يشاركني الهمه والحماس وبتكون احلى اذا فيها تحدي مع اخوات كلهم طيبه وحب في الله ولله
وبقولكم سر// انا ما اعرف اوزن نفسي عندي ميزان في البيت يعطني بشكل دائم من 94 الى 92
على طول الشهور الماضيه
ومره وزنت بالمستشفى بنفس الفتره طلع 89
ومدري وش الصح لذا بمشي معكم على ميزاني هذا وما اضن بفووووز خخخخ قولو ليش,,,,,"" بقولكم لان الميزان حيعطي نفس الوزن
بس مو مشكله يهمني شكل جسمي اكثر من وزني لذا اقبلوووني بينكم
مرحبا حبيباتي
ياليت تقبلوني عندكم
بصراحه انا حابه اهتم في نفسي وجسمي اكثر واحتاج ان احد...
الاسم:الجوووري
الاكاديمية التابعة لها:بنفسجيه الله يزيحنا منها
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:100
الوزن الأسبوع الماضي :100
الوزن بعد الإسبوع ( ):توه اول يوم اليوم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيييييف +الحرص على شرب مويه دافيه مع ليمون الصباح على الريق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي كل يوم 2 كيلو +الهزاز ذاك مدري شسمه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاممكن بابونج اويانسون اونعناع بالشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟احيا نا فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟مااقول الا الله ينحفنا ويصبرنا على العزااايم واكلها