السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
التقرير الاسبوعي للبرنامج
استاذتي واخواتى انتهي الاسبوع الاول بالنسبة لى فقد بدات البرنامج يوم الجمعة واليوم الخميس واود ان اذكر لكم ماذا فعلت والملاحظات الى شفتها بالنسبة لشراب العسل والماء على الريق مستمرة عليها طيلة ايام الاسبوع اما خلطة بياض غير عملتها 5 مرات بعد ان اغسل وجهى منها يكون منور القرفه والعسل 5 مرات في يومها تحمر الوجه واليوم الثانى يصبح كويس مداومه على الواقي والفازلين ملاحظتي على الوجه فيه نورة احسه ناعم ونظيف اما البياض فخفيف ولكن لاحظت المسامات صارت شويه مفتوحة وبعد البحث عرفت ان استخدام كريمات الفازلين تفتح المسام ما رائكم؟؟؟؟ بالنسبة للايدى والاقدام عملت لها العناية ثلاثة مرات رجولى صارت روعة. الايدي اصبحت روعة بس اقل من الارجل(عاوزة عناية اكثر) اما الرقبه صارت انظف واجمل واحلى اما الخلطة الصابونية مرتان فقط لعدم توفر صابونة بيزلين استخدمتها بدونها بالرغم من ذلك جسمي لونه حلو بالاضافة لذلك ادهن كامل جسمى ليلا بمرطب كونته من نفسي فقد خلطت( كريم جيلوسليد الاحمر وجلسرين سائل والفازلين العادي الى غطاه ازرق وفازلين زبدة الكاكاو)وهذا الاخير اخذه معى العمل وكل ما احس بجفاف ادهن به اليدين لمزيد من العناية اما الشعر اعمل له الجرجير اسبوعيا والحمد لله من الاسبوع الثانى ناويه اختار ما بين الثوم مع الزيت او الثوم والبصل لفائدة الثوم للشعر
الخلاصة الاجزاء الى حسيت باستفادة اكثرالجسم الرقبه والارجل اما الوجه والايادى عاوزة تركيز اكثر
ودمتم
التقرير الاسبوعي للبرنامج
استاذتي واخواتى انتهي الاسبوع الاول بالنسبة لى فقد بدات البرنامج يوم الجمعة واليوم الخميس واود ان اذكر لكم ماذا فعلت والملاحظات الى شفتها بالنسبة لشراب العسل والماء على الريق مستمرة عليها طيلة ايام الاسبوع اما خلطة بياض غير عملتها 5 مرات بعد ان اغسل وجهى منها يكون منور القرفه والعسل 5 مرات في يومها تحمر الوجه واليوم الثانى يصبح كويس مداومه على الواقي والفازلين ملاحظتي على الوجه فيه نورة احسه ناعم ونظيف اما البياض فخفيف ولكن لاحظت المسامات صارت شويه مفتوحة وبعد البحث عرفت ان استخدام كريمات الفازلين تفتح المسام ما رائكم؟؟؟؟ بالنسبة للايدى والاقدام عملت لها العناية ثلاثة مرات رجولى صارت روعة. الايدي اصبحت روعة بس اقل من الارجل(عاوزة عناية اكثر) اما الرقبه صارت انظف واجمل واحلى اما الخلطة الصابونية مرتان فقط لعدم توفر صابونة بيزلين استخدمتها بدونها بالرغم من ذلك جسمي لونه حلو بالاضافة لذلك ادهن كامل جسمى ليلا بمرطب كونته من نفسي فقد خلطت( كريم جيلوسليد الاحمر وجلسرين سائل والفازلين العادي الى غطاه ازرق وفازلين زبدة الكاكاو)وهذا الاخير اخذه معى العمل وكل ما احس بجفاف ادهن به اليدين لمزيد من العناية اما الشعر اعمل له الجرجير اسبوعيا والحمد لله من الاسبوع الثانى ناويه اختار ما بين الثوم مع الزيت او الثوم والبصل لفائدة الثوم للشعر
الخلاصة الاجزاء الى حسيت باستفادة اكثرالجسم الرقبه والارجل اما الوجه والايادى عاوزة تركيز اكثر
ودمتم
اليوم ميوسـه مـآبينت,, عسـى المــآنع خيـر يــآآرب.اليوم ميوسـه مـآبينت,, عسـى المــآنع خيـر يــآآرب.
والله صحيح اليوم فقدناها كثير ان شاء الله تكون بكامل الصحة والعافية اليوم كنت فى مشوار وجيت وكتبت اليوميات ورجعت للمشاركات السابقه وفقدتها ان شاء الله ما نفقد غالى
بنات البكنج صودا اخدتو من عند العطار مالقيت زي العلبه اللي فالصور وسألتو سؤال عشان اختبرو خخخ ر قوللتلو البكنج صودا لأيش يستخدم قالي للجسم قولتلو خلاص جيب كم كيلو خخخخخ بس يابنات لمن احطو على جسمي ماينزل وسخ مررررررررره لا شي بسيييييييييييط قوللولي الطريقه الصحيحه ,,, :)
الصفحة الأخيرة
انا او مره طلعت لي جـآآمده مرره وبعدين مع الممارسه ضبطت<--حلوه الممارسه:hahaha: