(نجمه)

(نجمه) @ngmh_21

محررة برونزية

الضيقه و الكتمه

الأسرة والمجتمع

مساء الخير
وش الحل اذا كنتي على وشك تحقيق هدف وفجأه حسيتي بضيقه و كتمه واخترب الهدف
كنت مخططه انحف وماشيه على نظام غذائي و تمارين وفجأه الحين اسبوعين اخترت كل شي وكلما اقول بكره راح التزم مافيه فايده
5
639

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أمكارو
أمكارو
UP
احب الرياضة
احب الرياضة
معناها نظامك الغذائي يحتاج تعديل
نقص الحديد يسبب دوخه وضيق نفس وكتمه وخوف وقلق وبرد الاطراف
كذلك نقص السكر يسببغشاوة عالعين ودوخه واغماءات خفيفه كانك بتطيحين عالارض
والفيتامينات اتوقع بالبشره والجسم ككل
ولا تنسي المااااء
نيروز.
نيروز.
معناها نظامك الغذائي يحتاج تعديل نقص الحديد يسبب دوخه وضيق نفس وكتمه وخوف وقلق وبرد الاطراف كذلك نقص السكر يسببغشاوة عالعين ودوخه واغماءات خفيفه كانك بتطيحين عالارض والفيتامينات اتوقع بالبشره والجسم ككل ولا تنسي المااااء
معناها نظامك الغذائي يحتاج تعديل نقص الحديد يسبب دوخه وضيق نفس وكتمه وخوف وقلق وبرد الاطراف ...
٠٠
ام ادم الشرقيه
ام ادم الشرقيه
الله يمتعك بالعافية
غيري من وجباتك نوعي بالخضار و الفاكهه
و المكسرات النيئة مفيدة جداااا
استمري و بتوصلين لهدفك بإذن الله
يكفي انك بدأت هذا انجاااااز ما شاء الله
#ام سوسو
#ام سوسو
ارقي نفسك
وقد يكون من التوتر