SoOoOofy
SoOoOofy
لااااااااااااا طبعا تبدلين بس مو تضيفين والخبزوالكربوهيدرات لازم يتقلل بهذا الريجيم أكلي التونه سلطه على حسب شلون تحبين انا التونا أحمسها مع بصل وزيد البهارات ومن غير زيت وبعدين أسوي سلطة خس من غير خيار لأن الخيار يزيد الزفره وبس أكليها في ناس عادي يأكلونها من غير مايسخنونها ولا أي شي على حسب أنت شلون تحبينها
لااااااااااااا طبعا تبدلين بس مو تضيفين والخبزوالكربوهيدرات لازم يتقلل بهذا الريجيم أكلي...
اهلييين صبايا

شكرا تيتي وام سعوود على النصايح

بحاول يوم الخميس اروح معه مطعم لبناني << نفس اول مطعم تعشينا فيه سوا

ويوم الجمعه بنروح نعمل باربكيو على الكورنيش بزعمي اتحايل هههههه

يلا عن اذنكم صبايا بقوم استعد للجيم :27:
خوله بنت الازورسابقا
تينه =توته
توته الله يحييك انتي كم وزنك يعني كم تبين ترمين من كيلو؟
بريئه جدا=باربي
باربي ان شاء الله يوم السبت ابداء بس هذي الايام علشان اكبح جماح معدتي الاكاله كل شئ
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وعلشان ما اتعبكم ترى بختصر اسمي
خوله بنت الازور سابقا امحق مطوله=خوخه زو
ان شاء الله انه فال خير اني اختصر كتابت وزني اللي وش طووووووووووووووووووله
محاتسيتكم خوخه زو
تينه الرشيقه
تينه الرشيقه
خوخه
وزني 67,3 ياربي اوصل 60-58 بس مابي اكثر<<< مو طماعه
تينه الرشيقه
تينه الرشيقه
هلااااااااااا بريئه وسف سف

سف سف شكلي برووووووووووووح أركض بالحوووووووووووش مثلج
الغلـــــا
الغلـــــا
هيءهيءهيءهيءهيء

كتبت رد طويل عريض وامتسح

اشفيه المنتدى مخررررررررررررررررررررررررررررف

والله قهرررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

المهم انا بتعشى تونه مع سلطه

والسلام وعليكم ورحمة الله وبركاته<<<<<وحده معصبه