يابعد قلبي يا تينه
توني اشوف ردج انتي ونونو..
لله يسلمكم ويجبر بخاطركم..........

تينه اقولج وما تطقيني << الحجم الكبير جالاكسي اكل منه 10 تقريبا ومرات 8
كيندر 10 والصغير سناك اذا باكل منه من 10 الى 20

والله من قهررري قاعده اعترف بهالفضايح شسوي؟؟؟؟؟؟

بس انتم صادقين والله باللي قلتوة وانا لما عرضت مشكلتي لاني ادري انكم بتشوفونها من جهه انا ما اشوفها منها يعني ممكن تطلعون من بين اسطر كتابتي المشكله والحل....

والله يبارك فيكم يارب

اولا صحيح كلامج ياتينه لااااااازم اقطعه من البيت...بسسسسس شوووووفي شنو يصير
صرفت فلوسي وقررت اني ما اشتري ابددددددد كاكاو ولا يدخل بيتي..
الصبح..ز اختي دازتلي جيس كامل كاكاوات وحلويات <<< اول مرررره تسويها
زوجه اخوي عطتني سبع اكياس كيندر كل كيس فيه 10 كيندر << بس هذا اشتريته منها لانه اغراااااني وسعره حلوووووو آآآه

بالدوام كل وحده من رفيجاتي تحلف على من صوب وتجيب بهالكاكاو وتقط علي.....؟؟؟؟

شسوي عمر هالمواقف ما تصير لما ما كون مقاطعته....... وجنه الكل معاندني ويغريني ويعذبني مع انهم ما يدرون بمصيبتي واني بقطعه ؟؟؟بس ليش كل هالمواقف ورا بعض والله اختبار صعب؟؟؟؟؟؟؟؟

نونو
صح اذا عدلت نومي راح احقق الكثير واقطع شوط كبير بسسسسسسسس متى اعدله وشلووووون؟؟؟؟

تينه
انا حاولت ابدل بالتمررررررر بس التمر يحمس معدتي من حلاته.......اما الكاكاو غييييير يحسسني بشعور راحه وسعاده...آآآآآه<<< تبي تغريكم...لا والله الله يبعده عنكم

بالنسبه للوجبات
صح انا مهمله بالوجبات وما اكل الا بالليل ويمكن هذا سبب كبييييييييير ينقص السكر عندي فاهجم عالكاكاو

اليوم اول خطوة سويتها
اني اكلت الظهر+ العصر+المغرب

والحين احس بمعدل السكر عندي معتدل ولله الحمد<<<<< يااااااارب تثبته يارب

واذا نجحت هالخطه اكون مسكت طرف الخيط وقطعت شوط للنجاح....

اشكركم ياااااااا بعد قلبي والله ساعدتوني واحس انه صدري توسع واني مو بروحي....الحمد لله اني تكلمت وخبرتكم بمشكلتي

ومااااااارااااااح انسى وقفتكم معاي ابد...........

يا بعد قلبي يالغلااااااااا
يعني انتي مجرررررررووووووحه........ان شاء الله يارب تفاجئينه برشاقتج وتصيرين بعينه عروووووسه مثل اول زفافج يارب يالغلا....
والله يبعد عنج الاحباط ...ان شا الله بينقص وزنج وتروح كرشتج بس عليج بتمارين البطن..

تدرين صج اذا انجرحتى من انسان تجيكي عزيمه قويه<<<< رب ضارة نافعه
يعني انا من يقولون لي متنانه تنسد نفسي عن الاكل مررره ...ومالي خلق اكل ولا شي حتى اني مرات اخاف اني مرضانه والا صادني مرض...واخاف

والعكس اذا قالو لي ضعفانه <<<<<<< نحووووووو الاكل سرررررررررر
وكاني بموت من اليوووووع او حالفه اعوض اللي نقصته ............

الحمد لله على كل حال ....... الله يصلح حالنا يارب

اااااااااااااي ياااااااا بنااااااااااااااات... كسرني ألم الدوووورة .. :(

توووني يااية من الجامعة من شوي و كليييت هالسلطة مع الجبنننننننن...


خااطري ااقعد ااسوووولف معااااكم... بس ااحس ان حتى ظهري و أكتافي يألمووني من كثر مااانه مقطوووطة في هالسيااارة... ااحس ان 3 أربااع يوومي سياااقة :(

هيه والله رب ضارة نافعه ....................
انا بس لو تستوي لي اراده واسوي رياضه لو مشي نص ساعه والله

كل شي بيعتدل بس الله لا يراويج مرررررره مااتحرك

كسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل

كات
ماتشوفين شرررررر الف سلامه لج ياعمرررررري

الغلا
عندج شغل الحين؟؟؟ والا لاااا
شرايج نتفق انا وياج الحين ونروح نمشي نص ساعه مع 10 دقايق تمارين؟؟