مرحبا ممكن انضم لطائرتكم الوزن 94.5 متزوجة وعندي ثلاثة اطفال ما شاء الله نفسي اتخلص من السمنة و مشاكلها وراح ابدأ من بكرة ان شاء الله بداية جدية بليييييز اقبلوني معاكممرحبا ممكن انضم لطائرتكم الوزن 94.5 متزوجة وعندي ثلاثة اطفال ما شاء الله نفسي اتخلص من...
ممكن تتقبلوني توني شفت الموضوع وتحمست ..... :( الاسم..؟ ثريا بنت أبوها ************************ العمر...؟ 24 سنة *********************** الطول..؟ 152 سم ********************** الوزن ..؟ 70 كجم ********************** الحالة الإجتماعية..؟ متزوجة ولدي ولد ووبنت ولا يعانون من السمنة ********************** البلد ..؟ السعودية ( الطائف ) ********************** الجهد العضلي ...؟ شغل البيت + المشي نص ساعة ********************* اهتماماتي ...؟ الطبخ وتصفح عالم حواء ******************** سبب عدم قدرتك على مواصلة النظام الغذائي ..؟ السبب العصبية وإذا عصبت آكل والملل أيضاَ لأني ما أشوف نتيجة ******************* ماهي أوقاات فراغج التي تستطيعيين فيها التواجد في عالم حواء...؟ مو محدد لأني أغلب الوقت مشغولة ****************** هل لديك التشجييع اللازم في المنزل..؟ لا مالي إلا الله ثم أنتم ...... زوجي ماخذني مضحكة ***************** ما هو الوزن الذي تريديين الوصول اليه..؟ وزني 70 وودي انقص بالقليل 15 حتى اوصل 55 **************** ما هو اكثر شي لا يعجبج في شكلج و انتي متيينة..؟ من السرة للركبة .. ودي أظللة وسويله قص ***************** ماهو الهدف من النزوول بالوزن ..؟ حتى يصير جسمي مرتب مو مكركب على بعضه ***************** ما جربت ولا ريجيم بس اخفف وامشي واشرب الشاي الأخضر ونقصت عليه كيلوين في أقل من شهر تقريباَ **************** بشرتي عادية *************** لا توجد لدي مشاكل الا تشققات بعد الولادة ************** جسمي تقريبا مشدود ... اعاني من الخطوط لكن قليلة .... ************** شعري اعاني من جفافة ... وبدأ الحين يتساقط على خفيف لأني أرضع ************** *************** وش أسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أبي اوقف عالميزان والقى نفسي 55ممكن تتقبلوني توني شفت الموضوع وتحمست ..... :( الاسم..؟ ثريا بنت أبوها...
hadhood1 :
:27: بونجور يا بنات يا حلوين:27: يا بنات بسرعة بسرعة صفقولي وزلغطولي:icon28: وأخيرا بعد ثبات وزن دام 11 يوم ، وأخيرا نــزل وزني مره واحده 100, 1ك ما تتصوروا ما صدقت لما طلت على الميزان . صرت أطلع وإنزل إطلع وإنزل حتى إتأكد من الرقم . صراحه كنت بدي رحب فيكم وحده وحده بس ماشاءالله عليكم كترانين اليوم كتير ، الله يزيدكم كمان كمان ، وعلى كل حال سلامي للجميع وتحياتي الصباحيه لكل بنوته حلوه بدها تنزل وزنها وبدها تسافر معنا . انا مبارح بعد الظهر ما قدرت أدخل على المنتدى كنت كتير مشغوله ، فإتفاجأت فيكم هلأ الصبح على هالجمعه الحلوه الله يديمها يا رب . بس حبيباتي عندي ملاحظة صغيره لإلكم : ما بيسوى تغيروا كتير بالرجيم .. يعني منكم بدو ياكل عدس مكان اللحمه وشي بدو ياكل جبنه ، وشي بدو ياكل تونه ، ما بيسوا هيك .. يعني أفضل لو إتبعتوا الريجيم بحذافيره بيجيب نتيجه كتيره حلوه معكم . وإنشاءالله بتتوفقوا .. على فكره بنات أنا بادية بهيدا الريجيم من يوم السبت مش الأحد يعني سابقتكم بيوم واحد بس ، واليوم غداي غير غداكم ، أنا عندي اليوم جبنه خالي الدسم وتوست وبندوره .وأنا عم أعمل رياضه بشكل يومي بالبيت على الدراجه :7_5_127: وبعمل تمارين البطن شوي علشان بطني بعد الولاده بعدها مبيني شوي:7_5_122: وإنشاءالله ربنا بوفق الجميع . :icon35::27: بونجور يا بنات يا حلوين:27: يا بنات بسرعة بسرعة صفقولي وزلغطولي:icon28: وأخيرا بعد ثبات...
ليكي بالنسبه إلي أنا ما باكل بيض الصبح لأنو بكون بالدوام ، بشرب بس نسكافيه وما شي حالو معي ، وموفقه .
حبيبتي كاتكوت ، هاي ، بونجور ، شو الأخبار وكيف الحال ، وشكرا لإلك حبيبتي ، بس بتعرفي أنا بقول ما بدي وزن إلا كل أسبوع ، بس صراحه ما بقدر ، بس يطلع الضو بسرعه بوقف على الميزان ، هو صراحه أفضل كل أسبوع علشان إتفاجأ بالنزول ، رح حاولي ما وزن إلا بعد أسبوع .