:( وه اسم الله علييييييييييييييج يا أحلى لووولووو بالدنيااا
لوولووو ترى كل شي و لا صحتج... خذي حبوووب خمييرة البيييرة.. ترى هي مكمل غذااائي... و تخلييج ما تدووخييين عمري... و كثري من شرب الحلييب قلييل الدسم أو اللبن و خلج قوييييييييييييييية :16: ما نبيييج تخقييييييييييين لنا و تطيحيييييييين
catty
•
عاشقة الابداع :
احم احم احم عاشقة الابداع وصللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللت ياكابتين كاااااااااااااااااات بريئه جد اً دبه سمينه بريالين الغلا كله :) الدلوعه عيون نونو كيفكم صبااااااااااااااايا :22: يابنات يومي كان رائع افطرت بيضه ونص برتقاله ورحت الجامعه مشيت كثير يعني سويت مجهود كثير :icon18: وشربت نسكافيه بالحليب :booo: ورجعت البيت اكلت دجاج مشوي وطماطم وبرتقال :hearts: وانا الان اشرب شاااي اخضر وعلى فكره حبيباتي انا اخذ كل يوم حبه من الفيتمينات عشان لا اتعب وكله ماشيء تمام التمام :2thmup: ها ياكابتين بس كيف انا :icon19: هههههههههههههههه الله يوفق الجميع انا مره متحمسه هذي المره احبكم في الله حبيباتي ;)احم احم احم عاشقة الابداع...
ان شااااااااااااااء الله دووووووووووووووم يااااااااااااارب :icon28:
و احنا بعد نحبببببببببببببببببببببببببببج وااااااااااااايد :26:
و احنا بعد نحبببببببببببببببببببببببببببج وااااااااااااايد :26:
catty
•
الغلـــــا :
بنات ما ادري اشفيني اليوم مره مالي نفس اكل شي ....تخيلوا من الصبح ما اكلت شي بس شربت ماي توني طالبه من الطباخ يشوي لي نص دجاجه مع اني مش جوعانه بس بغصب عمري علشان ما اتعب اما النسكافيه اقدر احط فيه حليب قليل الدسم مع سكر اسبيلندا؟؟بنات ما ادري اشفيني اليوم مره مالي نفس اكل شي ....تخيلوا من الصبح ما اكلت شي بس شربت ماي توني...
حبييبتي الغلـا.. النسكاافيييه من غيييير الحليييب واايد أحسن و تساااعدج على الرشااقة .... بالحلييييب في شك انها تسمن... و بعديييييين بالنسبة للسكر هذا ماااعرفه يعني ماااقدر اافتي فيييه :) بسسسسسسسسس اللي ااعرفه ان النسكاافييييه من غييير سكر وااااااااااااايد أحسن.. و اذا تبييين تحليينها استخدمي سكر الكاندرييييل.... و لج ملعقة وحدة عسل خلال اليوووم تقدرييين تحليين فيها النسكافيييه أو الصبح أو في أي وقت... و لكن مرة وحدة بسسسسسسسسسسس ...
تدريييين اانه ااذكر اني أول مرة سويييت الكيميااائي طيحييييت 11 كيلووو ممكن ان يكووون للنسكاافييييه السبب الكبييير فيييها... كانيييت ااشربه بلاك كووفي من غيير أي اضافاااات... طبعا هو يخليييج تعرقييين وااايد بسبب كوونه سلبي السعراات الحرارية.. بس لما تضيفييين له الحليييب تختلف طبييعته و ماااعتقد تستفييدييين من فايدته :27: هذا اللي ااعرفه و الله أعلم
تدريييين اانه ااذكر اني أول مرة سويييت الكيميااائي طيحييييت 11 كيلووو ممكن ان يكووون للنسكاافييييه السبب الكبييير فيييها... كانيييت ااشربه بلاك كووفي من غيير أي اضافاااات... طبعا هو يخليييج تعرقييين وااايد بسبب كوونه سلبي السعراات الحرارية.. بس لما تضيفييين له الحليييب تختلف طبييعته و ماااعتقد تستفييدييين من فايدته :27: هذا اللي ااعرفه و الله أعلم
اهلين كات قرأت ايش كتبتي عن النسكافه بس انا احبها بحليب
اقدر استخدم معها حليب كليم خالي الدسم او لا
اقدر استخدم معها حليب كليم خالي الدسم او لا
الصفحة الأخيرة
توني طالبه من الطباخ يشوي لي نص دجاجه مع اني مش جوعانه بس بغصب
عمري علشان ما اتعب
اما النسكافيه اقدر احط فيه حليب قليل الدسم مع سكر اسبيلندا؟؟