رفع

الله يجزاك خير

الله يغفر للعضوة إبداع سنتر ويتجاوز عنها ويجعل ماقدمتة في موازين حسناتها
ثانيا
جزاك الله خيررع النصائح فعلا العملية تعب وتحتاج جهد وصبر وحركة
انا بكري قيصري والان في الثامن وما ادري ايش بتكون ولادتي يااااااارب طبيعي ياكريم

الله يجزاك كل خير يالغاليه

نصائح ممتازة وهذا الشي اتبعه من اول عمليه
كانت معي مدربه علمتني على الرياضه وكيف اكتم نفسي اشد جسمي قبل اقوم
وكيف اقوم من السرير للمره الاولى
وخاصه تحاميل الفولتارين كل ما اشوف وحده مقبله على عمليه لازم اقولها عليها لانها نعمه كثير ما يدرون عنها


مقبله على العمليه الرابعه بعد شهر ونص تقريبا
دعواتكم 😥😥